¿Sabías que la depresión no es solo un estado de ánimo, sino que puede acelerar tu envejecimiento biológico? 🧠 En este podcast, exploramos estudios científicos recientes que demuestran cómo la tristeza profunda y el estrés crónico impactan directamente en tu ADN y acortan tus telómeros.Descarga la infografía resumen de este podcast en mi sitio web

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