Dans ce podcast je te propose des méditations guidées pour tous les moments de ta vie : événements importants, méditation du réveil, règles douloureuses, "coup de mou"...

Ces épisodes s'écoutent quand tu le souhaites, il durent entre 10 et 15 minutes. N'hésite pas à prendre un papier et un crayon ou avoir de quoi écrire près de toi afin de prendre des notes à la fin des méditations sur ce qui a pu émerger pour toi.

Si tu as d'autres "moments de vie" sur lesquels tu aimerais une méditation guidée ou encore si tu souhaites partager les choses qui ont émergées pour toi à l'écoute de cet épisode, RDV à l'adresse [email protected] avec comme objet "Sujet - méditation pour la vie"

Je te souhaite une belle écoute !

À très vite

Pauline