En el episodio de hoy nos sumergimos en el mundo de la salud mental para explorar cómo los profesionales de la informática pueden enfrentar y superar el agotamiento laboral. Descubriremos las señales de advertencia ocultas en el código de nuestra rutina diaria y aprenderemos estrategias para implementar ‘puntos de interrupción’ saludables que nos permitan recuperar el control. Este episodio está programado para ayudarte a reiniciar tu motivación y mantener tu procesador mental en óptimas condiciones.