Mi, nők olyan sokat adunk magunkból másoknak. Az odaadás mellett fontos, hogy időt szakítsunk az öngondoskodásra is. Ha magunkra is szentelünk időt és figyelmet, sokat tehetünk azért, hogy gyógyuljunk, és az életünket jobb irányba tereljük. A podcastban arról beszélgetünk az elvonulás másik két szervezőjével - Pataki Beával és Oláh Katával -, mit tud adni egy önismereti élményekben és testi-lelki kikapcsolódásban gazdag női elvonulás.