In dieser Folge hört ihr zum zweiten Mal Ernährungsberaterin und Bloggerin Madeleine, Yogalehrerin und Gründerin Luisa, Läuferin und Sportmodel Alex, cama-Gründerin, Yoga-/Fitnesslehrerin und Model Mana.

Wir sprechen über Themen wie:

x gesunde Ernährung im stressigen Babyalltag,

x Sport mit Baby,

x Welchen Sport darf ich nach der Geburt machen?

x Wann kann man wieder joggen gehen?

x Über das Abgeben von Kindern,

…und vieles mehr. :)

Alle geschilderten Themen beruhen auf persönlichen Erfahrungen und sind komplett individuell und keine medizinischen Berichte.

Die Folge gibts bei Spotify, Apple Podcasts und www.camamoves.com/podcast. Dies ist Teil 2, es gibt auch einen ersten Teil.

Erfahre mehr über uns: @balancedwithlevima, @luisaharisch, @alexpurelife, @manahamann.

Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne Workouts, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram @camamoves.

Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge!

Deine Mana