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Teile deine Ängste - aber nicht mit jedem!
Du bist nicht allein damit
Hast du auch manchmal das Gefühl, als hätten alle alles im Griff, nur du nicht?
Die meisten assoziieren das mit Facebook, Instagram & Co. Das Phänomen ist aber viel älter und geht viel weiter.
Heute weiß ich: Ängste und Befürchtungen zu verbalisieren und zu teilen kann sehr heilsam sein. Denn - oh, Überraschung - meist wirst du merken, dass du längst nicht die/der einzige bist.
So heilsam aber auch das Teilen ist, so sind doch ein paar Dinge zu beachten, damit es nicht nach hinten losgeht.
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By Dr. iur. habil. Panajota LakkisDu bist nicht allein damit
Hast du auch manchmal das Gefühl, als hätten alle alles im Griff, nur du nicht?
Die meisten assoziieren das mit Facebook, Instagram & Co. Das Phänomen ist aber viel älter und geht viel weiter.
Heute weiß ich: Ängste und Befürchtungen zu verbalisieren und zu teilen kann sehr heilsam sein. Denn - oh, Überraschung - meist wirst du merken, dass du längst nicht die/der einzige bist.
So heilsam aber auch das Teilen ist, so sind doch ein paar Dinge zu beachten, damit es nicht nach hinten losgeht.