В этом выпуске мы знакомимся с прогрессивной мышечной релаксацией — техникой, которая помогает снять напряжение и глубоко расслабить тело.

Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!

Больше об авторе:

Сотрудничество: [email protected]

Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital