Run TILL it's done

Tell Wollert: Das solltest du beim Running beachten (40min Run)


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Tell Wollert ist Diplomsportlehrer, Premium Personal Trainer, Black Roll Master Trainer und Marquardt Running Laufexperte. Tell ist der Gründer von laufend-aktiv.de und selbst leidenschaftlicher Läufer. Er ist mehrfach im Jahr als Zug- und Bremsläufer für verschiedene Marathons für die Zeit zwischen 3:15 und 3:45 Stunden aktiv und hat zudem die härtesten Läufe der Welt bestritten. Hier hat er unter anderem den Gore-Tex Trans-Alpine Run 6mal erfolgreich bestritten. Wir sprechen über Do's and Dont's beim Laufen, Running Equipment und wie man Running bestmöglich in den Alltag integrieren kann.

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Run TILL it's doneBy Till Augner