Esse episódio é sobre o medo, esse sentimento que se apresenta de tantas formas ao longo da vida e como não ser paralisado pelas adversidades, com o médico oncologista e presidente da Bienal de Artes do Mercosul, Gilberto Schwartsmann.

Citações desse episódio:

Livros: A Divina Comédia de Dante Alighieri e Dom quixote de la mancha de Miguel Cervantes;Personalidade: Humberto Luiz Ruga.

Esse episódio é uma tentativa de interpretar a vida, a austriaca  naturalizada brasileira Kathrin Holzermayr Lerrer Rosenfield, faz uma reflexão sobre como gastar a vida e a nossa eterna busca de sentido, como a criatividade vira um instrumento valioso para aprender a viver melhor.

Kathrin é professora na  pós-graduação em Letras e em Filosofia da UFRGS e criadora o Núcleo Filosofia-Literatura-Arte.

Citações nesse episódio:

Livros:O homem sem qualidades  e Uniões de Robert Musil;Filme: As horas (2002) de Stephen Daldry;Frase: "Cuide muito com o que deseja na juventude, pois na idade adulta tu o terás".

Esse episódio é sobre a tristeza e como o acolhimento desse sentimento como um processo de construção coletiva e de acolhimento consigo mesmo e com os outros, com a socióloga e professora da UFRGS, Rosinha Machado Carrión.

Citações desse episódio:

Filmes:Oito e meio (1963) de Federico Fellini e Blow-Up, depois daquele beijo (1966) de Michelangelo Antonioni;Livro: O Colosso de Maroussi de Henry Miller;Frase: "De braços abertos para a vida.";

Personalidade: Os jornalistas e seu comprometimento com a verdade.

Nesse episódio a artista plástica e designer Heloisa Crocco reflete sobre a vaidade e que nem sempre a vaidade é sobre si mesmo, mas sobre reconhecer e valorizar o próprio trabalho.

Citações desse episódio: Livro: Fernanda Montenegro: Itinerário Fotobiográfico;Poema:Orgulho e Vaidade - Fernando Pessoa;Filme: A Festa de Babette (1987) de Gabriel Axel;Citação:"A falsa modéstia, é o supremo requinte da vaidade"  de Jean de La Bruyère;Personalidade: Axel Vervoordt - Arquiteto

Esse episódio é sobre a raiva e como o ativista social Claudio Roberto Costa a utilizou para fazer a mudança no lugar onde vive. Ele é o idealizador do projeto Vó Chica e já foi agraciado com o Título de Cidadão Emérito de Porto Alegre, por seus trabalho relevantes de cidadania e elevação da auto estima de sua comunidade, na vila Bom Jesus e vila Safira.Citados nesse episódio: Personalidade: John Lennon; Frase: " A atitude é capaz de transformar os lugares."

Esse episódio é sobre a alegria e como esse sentimento pode ser diverso. Dulce Ribeiro, consultora biográfica com base antroposófica, reflete sobre a própria vida e como a alegria pode ser mais genuína quando conhecemos a nos mesmos.

Obras citadas no podcast

Filme: Bio - O filme (2017) de Carlos Gerbase; Livro:  A coragem de ser imperfeito de Brené Brown; Música: Let it be