En lengua náhuatl, Temazcal significa literalmente casa de calor. De hecho, esta experiencia se realiza en una “cabaña de sudor”, mejor conocida como temazcal. Esta experiencia se realiza en una especie de choza redonda, hecha de ramas y telas, o de tierra y piedras que no sobrepasa el metro y medio de altura y tiene una pequeña abertura que sirve de puerta. Dentro, se hace una hoguera donde se calientan piedras volcánicas sobre las cuales se vierte una infusión fría de hierbas e ingredientes medicinales a la luz de las velas.

El calor aumenta a medida que avanza la ceremonia, hasta alcanzar su punto máximo, 40 grados. La ebullición de agua fresca arrojada sobre las piedras ardientes crea vapor que tiene beneficios para todo el cuerpo.

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