bohyňa drahá čau,

pred pár dňami som mala v pražskom alcrone jeden prekrásny event, kde som hosťom pripravila guided journaling. volal sa píš a otváraj krídla a chcem, aby si ho zažila aj ty.

pár podstatných pomlčiek :

- samotný guided journaling začína od 16:30 a trvá 30minút

- potrebuješ k nemu papier a pero. nie počítač, nie mobil. papier a pero

- dostaneš 9 otázok a 3 minúty na každú odpoveď

- čas strážim ja a k písaniu som pustila peaceful piano, môj obľúbený upokojujúci playlist tu na spotify. páči sa link : ⁠https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4sWSpwq3LiO?si=f45d52b645c44a09⁠

- počas tejto epizódy mám v pokožke hlavy sérum extentioniste z rady résistance od kérastase. je to bezoplachové aktivujúce sérum na pokožku hlavy a vlasy, ktoré stimuluje rast, posilňuje vlasovú vlákninu a chráni ju pred lámaním, aby vlasy rástli silnejšie a zdravšie. páči sa link II. : https://www.notino.sk/kerastase/resistance-extentioniste-serum-pre-rast-vlasov-a-posilnenie-od-korienkov/p-15714793/

- a teraz už poď písať a otvárať krídla

- potom napíš pocity

- tvoja svoja je tu : ⁠https://emamuller.com/products/tvoja⁠

a tvoja ema tu.

teraz ti porozprávam o tom,

ako vznikla naša pesnička s tatom,

a čo všetko mi dala.

e.

tieto témy emy sú empowered by kérastase. <3

na brači som nahrala ešte túto tému, ale keď som ju sem chcela dať, prišla zuzka, nahrali sme zdvíhanie ťa a hovorím si, na psychotriu príde jej čas. no a dnes je nedeľa, vonku prší a pýta sa ti do uší. aj keď už mi nie je tak, ako mi v nej bolo. aspoň uvidíš, že v tom bozku, naozaj vyrastú kvetiny. v psychotrii predstavujem radu soleil od kérastase, ktorý ju aj empoweruje. je pre všetky tipy vlasov, špeciálne navrhnutá na ochranu vlasov pred slnkom, uv žiarením, soľou a chlórom. línia soleil vlasy aj hydratuje, vyživuje, dodáva im lesk a hebkosť. je v nej kokosový olej, UV filter a vitamín E. ktorá psychotria elata práve si? potom napíš. teraz počúvaj.zlož sa, polož ku mne a počúvaj. e.

po teplom syre s medom, grilovaných krevetách a výbornom víne, som nám so zuzu strčila do rúk mikrofóny, aby sme ti cestou domov, za zvukov kolobežiek, áut, žúrok a vĺn, prerozprávali pocity z našej prvej prímorskej dovolenky.

toto bola veľmi dlhá veta, nasledujúce dávam do pomlčiek :

- zuzu za mnou prišla na brač energiu

táto veta bola dôvodom dnešných tém em.

no a teraz sa už priprav na to,
že za chvíľu pocítiš, ako ťa dva páry rúk zdvíhajú do výšky.
tam, kde si zaslúžiš byť.

táto epizóda bola empowerovaná značkou kérastase
a my kérastasu ďakujeme, že sme sa vďaka nemu našli.

emávam,

e.

ahoj bohyňa.

tieto témy sú o materstve z môjho pohľadu, teda o ematerstve.

a sú aj o tom, čo mi na dlhé roky ovplyvnilo pohľad na materstvo, teda o mojom mimomaternicovom tehotenstve.

dnes o ňom verejne hovorím prvýkrát.

je to divné.

ale cítim to tak.

tieto témy emy sú empowered by kérastase

a predstavím ti v nich jeden z ich absolútne hero produktov, olej elixír ultime.

je úžasný a voňavý a vyživuje a hydratuje a vyhladzuje a ak som na niečo zabudla teraz, v témach som ti to určite povedala.

no idem už stlačiť upload.

nech sa ti dobre počúva.

a potom napíš, hej?

objímam,

ema

áno bohyňa,

bola som v libanone, a tú máš hoďku môjho monológu o tom, ako mi tam bolo.

okrem emiliardy epohľadov ti odpoviem aj na nasledovné oné :

- ema a amour nie je francúz?

- nebála si sa tam?

- nie je tam vojna?

- a ty si tam išla ako kresťanka? to bolo ok?

- akí sú tam muži?

- ako sa správajú k ženám?

- kam by si má zobrala, keby som tam išla s tebou?

- vedela by si si predstaviť tam žiť?

v libanonskej téme eme ti porozprávam aj o gloss absolu, novej rade od kérastase a jej glaze drops, hero produkte rady na lesklé a vyhladené vlasy, ktorými chcem voňať celá.

a o diamantoch.

lebo diaman-ja.

lebo diaman-ty.

lebo diaman-my.

vieš ako.

potom mi napíš ako som sa ti počúvala hej?

aj táto témka emka je empowered by kérastase. <3

paaaaa!

e.

bohyňa svoja prosím ťa,

pri tejto emizóde sa zobúdzaj, prechádzaj, alebo zaspávaj.

dnes idem zvnútra von, pri čom ja som vnútro, ty si von.

dnes ti posielam prívaly radosti, as we speak, teda, as i speak.

v túto chvíľu ti má byť dobre. vysielam to k tebe a ty sa toho chyť.

résumé dnešných tém ém en détail :

- sérum od kérastase, ktoré som si šupla do vlasov, sa volá potentialiste. nájdeš ho v tomto linku: https://www.notino.sk/kerastase/specifique-serum-potentialiste-ochranne-serum-pre-obnovu-pokozky-hlavy/

- murakamiho kniha o písaní sa volá novelist as a vocation

- knihy, ktoré práve čítam: tvýma očima od petra hoega, want od gillian anderson, nevyrušitelní od nira eyala.

- trojkamilkovy čaj s vanilkou a medom sa volá nuit enchantée od pukka tea

- no a celý čas ti spievam pesničku allowing od alexie chellum. (sorry za ten spev. ale bol zo srdca!:D)

a teraz už, s jednou rukou na bruchu a druhou na duši,

sa vybozkávaj od prstov až po uši!

i emallowing, you to be you.

aj ty si to dovoľ.

je to tá najlepšia vec ever.

tieto témy emy sú empowered by kérastase.

e.

toto je môj bordel v bodoch.

prvý. režim je top vec.

druhý. telo má svoj mozog. či sa mi to páči, alebo to neznášam.

tretí. tým, že neviem povedať nie, neubližujem len sebe.

štvrtý. pomalinky sa púšťam ľudí, ktorí o mňa nestoja.

piaty. jeden človek ti vie ovplyvniť celý život.

šiesty. som bezmocná vtedy, keď si to o sebe poviem.

siedmy. život je pohyb a toto je môj bordel.

dnes ti porozprávam aj o tom, ako som témam emám našla sponzora!

takže táto epizóda, drahá moja-svoja bohyňa,

je empowered by kérastase.

objímam,

ema

drahá bohyňa!

dnes som na ⁠svoje hero ⁠postla tieto témy emy a tak som sa z nich tešila, že ti ich pridávam aj sem, aj keď len v audio forme.

sú o mojom výlete do neapolu, o tom, ako nemôžeme kvitnúť stále a o tom, že aj keď práve nekvitneme, nemáme sa čoho báť, lebo to zase príde.

lebo aj keď práve nekvitneme, zachvíľu zase rozkvitneme.

a dovtedy - leggerezza! ľahkosť!

cíť ju!

cítiš ju?

objímam,

e.

p.s. ak sa ti tieto témy páčili a chcela by si ich počúvať častejšie, každý týždeň pridávam nové na svoje ⁠https://herohero.co/emamuller⁠.

okrem témém tam nájdeš aj vlogy, ematipy, rozhovory s amourom, selfchecky a ďalší kontent plný emócií, od preemóciovanej mňa. <3

o tom, ako rýchlo a jednoducho sa viem opustiť a o tom, ako sa k sebe zase vrátim.

e.