Las prisas de las festividades de final del año parecen no dejarnos mucho tiempo libre para las reflexiones que acompañan normalmente al cierre de una etapa.

Aún en el frenesí que envuelve el mes de diciembre en Occidente, sobrevuelan inevitablemente en nuestro espíritu inquietudes y reflexiones.

Por ello la Psic. Graciela Gares nos propone analizar qué deberíamos soltar y qué es bueno retener al iniciar un nuevo año, para favorecer el descanso emocional.