¿Te ha pasado que has preparado muy bien una presentación y te sientes nervioso, ansioso, sudas, tiemblas, se te corta la voz y sientes que te falta la respiración? 😖

A mí también me ha pasado, siento como lumbre en el estómago y me palpita el corazón muy rápido. 😉 En este episodio te compartiré algunas recomendaciones para lidiar con este reto.

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