Muchas veces nos encontramos varados en el hoyo de nuestras emociones y no estamos totalmente conscientes de que necesitamos ayuda. En el episodio de hoy hablamos de dos trastornos mentales muy comunes pero no tan mencionados en pláticas entre amigos y familia. Si has llegado  a sentir ansiedad o depresión o conoces a alguien, quédate a escucharnos y no olvides que está bien estar mal pero también es bueno buscar ayuda. 

MX: Línea de ayuda: 800 2222 668 opción 4, de lunes a viernes de 8 a 20 horas.

EUA: 800-662-HELP (4357)

COL: Línea telefónica 192 en la opción 4.