★ テニスは筋骨格系の健康に好影響

👉 Tennis World USAによる説明記事

★ 心肺持久力の向上により健康的な生活に

👉 年齢による影響も軽微

★ より優れた上肢、下肢機能を発揮

👉 筋持久力の向上が見込まれる