Можно ли снизить тревожность творчеством? Терапевтичен ли автофикшн? А что если собраться и писать вместе с друзьями? 

Во всех вопросах нам помогают разобраться приглашенные гости:

• Психолог София Канавина. Она расскажет, какие техники терапевтического письма подойдут именно вам. 
• Блогерка и создательница Клуба Любителей Текcтов Оля. Поделится лайфхаками, как организовать ритуал утренних страниц с друзьями.

Скачайте чек-лист «Как организовать ритуал утренних страниц» на нашем канале: https://t.me/ravebooks

Подписывайтесь на блог Софии в VK: https://vk.com/psycho_sofia

Подписывайтесь на канал Оли в Telegram: https://t.me/helgadoc