Terapia con café

Este capítulo es distinto, creo que fueron 3 veces que pedí que le pongan pausa para ir entendiendo la dinámica. Hablar de uno mismo y compararse con versiones pasadas.

Auto análisis para poder detenerse un poco y conversar con la mente, espero que le guste.

Momentos de soltería y momentos de pareja, parejas de a dos y de más.

Será que hay personas que no estan hechas para relaciones de pareja y no logran ser personas fieles por que en el fondo son poliamorosas? probablemente.

Si estas viviendo un momento incómodo o un bloqueo creativo para lo que sea a lo que te dediques, este es un espacio donde decidí solo visibilizarlo. Actualmente el mundo va tan rápido y con tanta información que nos agobia, estar cansado de lo que ocurre a nuestro alrededor incluso cuando no podemos hacer algo al respecto. Muchas plataformas, mucha globalización y querer mandar todo a la mierda.

Junto a la stephi quisimos hablar de un tema que alguna vez pensamos en grabar al inicio de todo esto, la ansiedad es un estado por el que todos hemos vivido y sentido en distintos niveles y formas, en cada persona se presenta distinto. Realmente quisimos grabar algo cercano y quisimos contar desde nuestra perspectiva personal como la hemos vivido. Ansiedad social, dismorfia corporal, crisis de ansiedad o ataques de pánico, síntomas de ansiedad diarios.         ¿Pero cómo hemos logrado adaptar nuestros estilos de vida para lidear con la ansiedad de la mejor forma? aquí lo hablaremos.

espero que les guste este capítulo, besos. y nuevamente gracias stephi por ser parte de este capítulo @stephiihettich.

@terapia_concafe

Las relaciones de todo tipo nunca han sido fáciles, pero las románticas son un tema. Y los casi algo son ese tipo de relacíon con alguien que no llegó a nada, ósea si, pero no tanto para ser algo. Siempre hay una persona que saca la gran preguntas, "qué somos?"

Gracias anchor por auspiciar este podcast.

besitos.

A veces no logramos comprender las veces que nos ponemos nuestros propios límites sin ninguna razón. Nos conformamos con lo cómodo, no nos sacamos el provecho al máximo y tenemos en frente de nuestros ojos infinitas posibilidades si trabajamos y confiamos con el universo.

Gracias por este primer año del podcast, AMO.

@terapia_concafe

Todo lo que empieza termina, incluyendo los años. Primer año de vida real después de las malditas cuarentenas, agradecer y cábalas, si conocen más me dicen que pretendo hacerlas todas. 

Gracias por su apoyo este año, tomen harto pa año nuevo y queden raja, besitos.

Amor y amor y un corazón roto, bueno dos, por que la sofi me acompaño a grabar este capítulo donde hablamos de la idealización, amor moderno, tipos de amor, etapas de ruptura y experiencias personales, esperamos que les guste este cap extra largo jeje. besitos.

Puede ser año después del colegio o después de la u, esta es la reflexión de lo que fue tomarme un año y a veces no seguir los planes tal cual son, la rutina nos exije un montón, pero darse un tiempo para uno y aprender y crecer nunca pensé que harían tan bien.

Atentxs al próximo cap que estoy amando como va....

En este capítulo hablaré de como lidiamos en la adolescencia pre verano en una generación expuesta a redes sociales, desde un punto muy personal, de como lo sintio mi entorno y yo y lo normalizado que estan las malas conductas alimentarias. El camino de pasar a ser full bodypositive a bodyneutrality, deje de estar bajo la presion de los estereotipos y dejé de sentirme presionada a amarme, hay días buenos  días malos y eso es natural. Los cambios corporales son procesos que van de la mano a lo que estamos viviendo, cuiden su cuerpo, no se comparen de forma negativa y tratense bien, el cuerpo es el motor a todo lo que vivimos y todo lo que nos tiene la vida como para basurearlo o excluirse de vivir ciertas cosas sólo por un concepto estético, espero que les guste, besitos