Con Patricia Jiménez, Coach de Menopausia. ¿Qué significa realmente vivir una menopausia positiva? En este episodio de Versión 5.0, conversamos con Patricia Jiménez, coach especializada en salud femenina y menopausia, para derribar mitos, hablar claro sobre la terapia hormonal y compartir herramientas prácticas para vivir esta etapa con bienestar, información y sentido. Hablamos de todo: desde los síntomas físicos y emocionales, hasta la importancia de la nutrición, el estilo de vida, el apoyo emocional entre mujeres y cómo educarnos para tomar decisiones informadas. 🔸 ¿Es normal sentirse desconectada? 🔸 ¿Qué papel juega la alimentación y la hidratación? 🔸 ¿La terapia hormonal es para todas? 🔸 ¿Cómo influye la menopausia en la autoestima, la energía y la relación con tu cuerpo? Este episodio es una guía cálida y directa para mujeres que quieren entender y abrazar la menopausia como un nuevo comienzo, no como un final. Perfecto si estás transitando la perimenopausia, la menopausia o la postmenopausia y buscas orientación real y sin juicios.

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