Терапия – это работа с теми историями, которые вас сломали. Они были настолько сильными, что после них вы поменялись, стали хуже, радость ушла, появилась неуверенность, бессмысленность в жизни и закрытость

Это те поворотные истории, которые раз за разом ломают вашу психику, делая вас хуже, чем вы есть. 
Их обязательно нужно проработать, чтобы вернуться к себе, и занять свое настоящее место в жизни. Чтобы стать собой. 

Только поработав со старыми историями, вы сможете узнать, какой вы на самом деле

Подходит для самостоятельной работы: 

- Истории, вспоминая которые вам становится больно, страшно, тяжело, обидно

- Ситуации, в которых вы чувствуете вину, стыд, одиночество, безысходность, слабость

- Чувствуете себя неудачником, бесполезным, не важным, не нужным, глупым, тупым

__ __ 

Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/

Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra