Manusia terdiri dari 3 elemen: Roh, Jiwa dan Tubuh. Kebanyakan orang Kristen sudah mengerti memperhatikan kesehatan Roh dengan baca Firman, ke greja dengar kotbah, berdoa, atau kesehatan tubuh dengan pola makan yang sehat, minum air putih, istirahat/tidur yang cukup, olahraga, kena sinar matahari. Tapi jangan lupa untuk perhatikan juga kesehatan jiwa kita.