Este es el episodio 11 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Bueno, carrera Silvia Lara terminada 12,3,350 kilómetros 720 metros de nivel acumulado 2 horas y algo, que ya se me ha quitado del reloj Pero bastante contento Calor, a pesar de que habían anunciado frío y lluvia Al final ha hecho un muy buen día y ahora a tomarlo un merecido refrigerio y sin duda animaros a que los que no la conozcáis vengáis a correr a este rincón de la provincia de Jaén en la Sierra Sur, Castillo de Locumín que sin duda no os arrepentiréis un entorno precioso y natural para recorrerlo andando, corriendo o en bicicleta Soy Javier Romero y esto ha sido Corriendo en el Paraíso