"Todos tenemos un espacio físico, mental y emocional donde nos sentimos seguros, pero ¿qué pasa cuando no lo reconocemos o permitimos que lo invadan?"

En este episodio de Conversaciones Saludables con la Dra. Indra Álvarez, exploramos cómo la biología y la emocionalidad nos ayudan a entender nuestra área segura y establecer límites saludables.