Kuku raadio saates Terviseks räägime unest ja trennist ning nende omavahelisest seosest. Saame teada, miks on paljudel pärast hilisõhtust trenni raske uinuda, millal on üldse trenniks parim aeg ning millist rolli mängib uni treeningeesmärkide ja vaimse tasakaalu saavutamisel. Nõuandeid jagab MyFitnessi personaaltreener Kadri Paat. Küsib Annika Õunap.