Milleks tuleb paastu ajal valmis olla ja kas paastu ajal trenni võib teha? Mida võib paastumine lisaks paremale ja kergemale enesetundele veel anda? Kui paastutakse kaalu langetamise eesmärgil, siis kui edukalt õnnestub paastuga kaotatud kilod eemal hoida? Kui tihti paastuda võib ja kuidas olla toeks oma lähedasele, kes on otsustanud paastuda? Ning kõige olulisem: kuidas paastust väljuda? Neile küsimustele vastab Lääne-Tallinna Keskhaigla toitumisnõustaja ja -terapeut Külli Holsting. Küsib Ingela Virkus.