Sel korral anname nõu, mida panna saabuvate pühade ajal jõulualaule, et mitte üle süüa ja enda tervisele liiga teha. Külas on Lääne-Tallinna Keskhaigla toitumisnõustaja ja toitumisterapeut Külli Holsting, kes selgitab, millist nõu toitumisnõustaja ja -terapeut jagab ning seda ka saabuvate pühade kontekstis, mida tähendab tasakaalustatud toitumine ning millega tasub jõululauda kattes arvestada, kui laua taha istub toidutalumatuse või -allergiaga inimesi. Saadet juhib Ingela Virkus.