Respira | training autogeno e meditazione

Terza stagione: pillole di meditazione dal mondo


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Benvenuto/a alla 3a stagione di Respira.

Cosa ti aspetta?

Una raccolta di meditazioni guidate brevi, ispirate a luoghi, culture, elementi naturali e momenti dell’anima. Ogni episodio sarà una pillola spirituale che parte da un’immagine o da un simbolo del mondo — un deserto, un tempio, un’alba, una danza, una parola in una lingua lontana — per accompagnarti dentro te stesso/a.

Ogni meditazione sarà come un piccolo viaggio interiore, inpunta di respiro.

Iniziamo!

Lucia

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Respira | training autogeno e meditazioneBy Lucia Fullin