I avsnitt #036:   Vi får träffa Tommy Blom, en av världens bästa instruktörer inom Krav Maga. Vi får höra om Tommys tränings bakgrund hur han hittade Kettlebells, vilket han också utbildar inom StrongFirst. Vi får höra hur Tommy använder flera olika system såsom: StrongFirst, Krav Maga,  Ground Force Method, Functional Movement System och Advanced Buteyko till ett helhetssystem för rörelsekvalité. Förutom detta lär vi oss vad grease the groove är, vikten av greppstyrka och enormt mycket mer! Lyssna in på detta "jammed packed" avsnitt av The FLAWD podcast!! :)

 

Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher

Vem?

Tommy jobbar med kroppen och med  Krav Maga som är en form av självförsvar. Han har tränatKrav Maga sen 94, blev instruktör 96 och sedan 2002 utbildad instruktörer inom: Krav Maga Global, i deras Global instructor team. Tommy har sin träningsbakgrund inom handboll från att han var 11 tills 20 år. Kettlebells hittade han via Pavel Tsatsouline runt 2005 och kort därefter blev han godkänd instruktör (2006). Tommy utbildar idag Ketttlebell inom Strongfirst. Förutom Krav Maga och Kettlebell använder använder han andra system, såsom: Ground Force Method, Functional Movement Systems och Advanced Buteyko Institute som integreras till ett helhetssystem för rörelsekvalité.

  Utvalda länkar:

• Tenacity.se 
• Krav Maga Global
• www.kravmaga.se
• StrongFirst
• Ground Force Method
• www.advancedbuteyko.com
• www.buteykoeffect.com
• FMS www.functionalmovement.com  
• Cortical_homunculus
• Envarsgripande  SäkerhetsBibeln
• Captains of Crush
• FLAWD Podcast: 28 FMS with Stuarrt Elwell
• FLAWD FMS

 Shownotes: 3.00 Vem är Tommy? 4.00 Pavel - 2006 Godkänd Kettlebell instruktör - utbildar inom StrongFirst Buckminster Fuller - OM ett system är sant så funkar det med andra system, annars är det inte ett "riktigt system" - Synergetic. 5.15 PavelTsatsouline - tog Kettlebells till västvärlden. 6.03 Krav Maga är ett självförsvarssystem med bas från de israeliska närkampen, det är baserat på naturliga reaktioner och gjort för att fungera så enkelt som möjligt. Så det går fort att lära sig. Krav Mag