اگر دچار اضافه وزن یا کمبود وزن هستید یا اگر احساس میکنید تغذیه سالم و مناسب ندارید و نیازمند یک آگاهی و بازنگری راجع به نوع تغذیه اتون هستید؛ حتما این اپیزود رو گوش کنید✨