پس از زایمان، بدن مادر برای ترمیم، شیردهی و بازیابی انرژی به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. در این اپیزود پادکست مامی‌بان درباره تغذیه بعد از زایمان، مواد غذایی مفید، پرهیزهای غذایی و نکات کلیدی برای سلامت مادر و نوزاد صحبت می‌کنیم.

اطلاعات بیشتر در زمینه حفظ سلامت دوران بارداری و رشد جنین و زایمان راحت

در سایت www.momymedia.com

اینستاگرام https://www.instagram.com/momyban

کانالhttps://t.me/momyban_com