Sign up to save your podcasts
Or
Share ทาน ศีล ภาวนา ทั้งหมดภายใน 10 นาที (ตามแบบฉบับหลวงพ่ออลงกต) | EP.2 เวลานี้ที่เป็นสุข NH
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
ทาน ศีล ภาวนา ทั้งหมดภายใน 10 นาที (ตามแบบฉบับหลวงพ่ออลงกต) | EP.2 เวลานี้ที่เป็นสุข NH
เวลานี้ที่เป็นสุข EP.2 เป็นเวอร์ชั่น Q&A
ถามตอบคุยกันระหว่างเงาผู้พี่และเงาผู้น้อง
โดยคำตอบของคำถามนี้ ช่างโชคดีนักที่ได้รับความเอื้อเฟื้อจากสหธรรมิกท่านหนึ่ง
ที่ยินดีให้เงาผู้พี่ได้มาเล่าสู่กันฟัง ชวนทุกๆคนมาลอง "ปฎิบัติธรรม" ตามแบบฉบับหลวงพ่ออลงกต
แบบที่หลวงพ่อบอกเลยว่า มือใหม่ก็เริ่มต้นได้ไม่ยากเลย
มือเก๋าไว้ปรับใช้เวลางานทางโลกยุ่งๆได้อย่างสบายๆ
สรุปอย่างย่อสำหรับเคล็ดไม่ลับนี้ *ถ้าพอมีเวลาอยากให้กดฟังไปเรื่อยๆจนจบ*
1 ทาน = ทำทานทุกวันได้ด้วยมหาทานของหลวงพ่อ กด *494333 โทรออกครั้งละ 15 บาท
2 ศีล = ระลึกและบอกกับตัวเองในทุกเช้า หรือก่อนทำงานว่า "วันนี้เราจะไม่เบียดเบียนทั้งต่อตนเองและผู้อื่น"
3 ภาวนา = กลับบ้านมานั่งสมาธิสัก 3-5 นาที แต่ถ้าใครพอมีมากกว่านั้นจะฟังธรรมก่อน ก็ช่วยให้เข้าสมาธิได้ดีขึ้นเลยทีเดียว
4 แผ่เมตตา = เมื่อทำแล้วเราเกิดปีติ อย่าลืม Sharing Experience นี้กับผู้อื่น ก็ทำให้เราอิ่มเอิบ มีฉันทะทำมากขึ้นๆในทุกวันเลยทีเดียว
4 ขั้นตอนนี้หากพยายามค่อยๆทำให้ครบในทุกๆวัน เมื่อครบ 4 ข้อ การภาวนาให้เกิดปัญญาในทางพุทธก็จะมีความก้าวหน้าขึ้นอย่างมากมายเลยทีเดียว
เงาผู้พี่ตื่นเต้นและตั้งใจมากมายในการเล่าเรื่องและอยากมาแชร์เรื่องนี้จากหลวงพ่ออลงกตให้ฟังกับทุกๆท่านมากมาย
หวังว่าทุกๆท่านเหล่าเพื่อนๆสหธรรมมิกได้ลองไปทำดูแล้ว สามารถมาแชร์ให้พวกเราเหล่าเงาได้ปลื้มปิติ อนุโมทนากันไปด้วยได้
ส่งมาที่ข้อความ หรือบอกคอมเม้นกันได้นะค้า
Reference:
- ขออนุโมทนากับพี่แจ็ค OKOL (https://www.facebook.com/OKOLshop.th) ที่ทำให้พวกเราได้เคล็ดไม่ลับดีๆไปฝึกหัดด้วยกันต่อด้วยนะค้า
#เวลานี้ที่เป็นสุข
#NowAndHere
#Awakeningshadows
-----
Follow Podcast and Articles:
Facebook : fb.me/awakening.shadow
Instagram : instagram.com/awakening.shadows
View all episodes
By awakening.shadowsเวลานี้ที่เป็นสุข EP.2 เป็นเวอร์ชั่น Q&A
ถามตอบคุยกันระหว่างเงาผู้พี่และเงาผู้น้อง
โดยคำตอบของคำถามนี้ ช่างโชคดีนักที่ได้รับความเอื้อเฟื้อจากสหธรรมิกท่านหนึ่ง
ที่ยินดีให้เงาผู้พี่ได้มาเล่าสู่กันฟัง ชวนทุกๆคนมาลอง "ปฎิบัติธรรม" ตามแบบฉบับหลวงพ่ออลงกต
แบบที่หลวงพ่อบอกเลยว่า มือใหม่ก็เริ่มต้นได้ไม่ยากเลย
มือเก๋าไว้ปรับใช้เวลางานทางโลกยุ่งๆได้อย่างสบายๆ
สรุปอย่างย่อสำหรับเคล็ดไม่ลับนี้ *ถ้าพอมีเวลาอยากให้กดฟังไปเรื่อยๆจนจบ*
1 ทาน = ทำทานทุกวันได้ด้วยมหาทานของหลวงพ่อ กด *494333 โทรออกครั้งละ 15 บาท
2 ศีล = ระลึกและบอกกับตัวเองในทุกเช้า หรือก่อนทำงานว่า "วันนี้เราจะไม่เบียดเบียนทั้งต่อตนเองและผู้อื่น"
3 ภาวนา = กลับบ้านมานั่งสมาธิสัก 3-5 นาที แต่ถ้าใครพอมีมากกว่านั้นจะฟังธรรมก่อน ก็ช่วยให้เข้าสมาธิได้ดีขึ้นเลยทีเดียว
4 แผ่เมตตา = เมื่อทำแล้วเราเกิดปีติ อย่าลืม Sharing Experience นี้กับผู้อื่น ก็ทำให้เราอิ่มเอิบ มีฉันทะทำมากขึ้นๆในทุกวันเลยทีเดียว
4 ขั้นตอนนี้หากพยายามค่อยๆทำให้ครบในทุกๆวัน เมื่อครบ 4 ข้อ การภาวนาให้เกิดปัญญาในทางพุทธก็จะมีความก้าวหน้าขึ้นอย่างมากมายเลยทีเดียว
เงาผู้พี่ตื่นเต้นและตั้งใจมากมายในการเล่าเรื่องและอยากมาแชร์เรื่องนี้จากหลวงพ่ออลงกตให้ฟังกับทุกๆท่านมากมาย
หวังว่าทุกๆท่านเหล่าเพื่อนๆสหธรรมมิกได้ลองไปทำดูแล้ว สามารถมาแชร์ให้พวกเราเหล่าเงาได้ปลื้มปิติ อนุโมทนากันไปด้วยได้
ส่งมาที่ข้อความ หรือบอกคอมเม้นกันได้นะค้า
Reference:
- ขออนุโมทนากับพี่แจ็ค OKOL (https://www.facebook.com/OKOLshop.th) ที่ทำให้พวกเราได้เคล็ดไม่ลับดีๆไปฝึกหัดด้วยกันต่อด้วยนะค้า
#เวลานี้ที่เป็นสุข
#NowAndHere
#Awakeningshadows
-----
Follow Podcast and Articles:
Facebook : fb.me/awakening.shadow
Instagram : instagram.com/awakening.shadows