The Alchemist Academy's Podcast

V této epizodě mluvím o důvěře, neznámu a o momentu, kdy uděláme krok, ale ještě nevidíme, kam nás povede. Proč může být pro naši mysl neznámo tak náročné, proč si někdy nejistotu zaměňujeme za znamení, že jdeme špatným směrem, a proč nemusíme znát celou cestu, abychom mohli udělat další krok.

Protože důvěřovat životu podle mě neznamená vědět, že všechno dopadne přesně tak, jak jsme si představili. Znamená to věřit sobě natolik, že i když se cesta změní, dokážeme jí projít. Možná dnes nepotřebuješ znát celou cestu. Možná stačí důvěřovat tomu jednomu kroku, který máš právě před sebou. 🤍

The Alchemist Academy web (vedené audio meditace, rezervace a další...)

🤍

Support the show

Čeká tě 5 minut vědomých afirmací zaměřených na zdraví, vitalitu a přirozenou sílu tvého těla. Naše tělo každý den neúnavně pracuje v náš prospěch. Regeneruje, obnovuje se a neustále hledá rovnováhu. Tyto afirmace jsou malou připomínkou, že když svou pozornost zaměříme na zdraví, vděčnost a důvěru ve vlastní tělo, vytváříme prostor pro větší klid, podporu i vnitřní harmonii.

Dovol si na pár minut zpomalit, zhluboka se nadechnout a naladit se na pocit vitality, energie a důvěry v moudrost svého těla.

Ať se tyto afirmace stanou malým každodenním rituálem, který ti připomene, že zdraví nezačíná jen v těle, ale i v tom, jak o sobě každý den přemýšlíme. 🌿

The Alchemist academy web (meditace na míru, audio meditace...)

🤍

Support the show

Manifestace začíná v těle! V dnešní epizodě se ponoříme do tématu manifestace, kvantové fyziky, nervového systému a identity.

Proč někdy nestačí myslet pozitivně?
Proč afirmace často zůstávají jen v hlavě?
A co ve skutečnosti vytváří změnu v našem životě?

Budeme mluvit o tom, jak naše tělo, emoce a vnitřní nastavení ovlivňují realitu, kterou žijeme, proč se některé věci manifestují lehce a jiné naráží na hluboké vzorce, strach nebo staré programy. Tahle epizoda není o magii.
Je o pochopení sebe sama, nervového systému a toho, kým se potřebujeme stát, abychom dokázali novou realitu opravdu udržet. ✨

The Alchemist Academy web

🤍

Support the show

V této epizodě sdílím jednu věc, která se mi v poslední době stále víc vrací – zvědavost k sobě samé. Jako děti jsme se přirozeně ptali "proč“. Byli jsme otevření, vnímaví a nebáli jsme se jít do hloubky. Postupem času ale často přejdeme víc do hlavy, do přemýšlení, analýzy… a ztratíme kontakt s tím, co skutečně cítíme.

Mluvím o tom, jak jsem se sama začala znovu učit vnímat svoje tělo. Jak jsem objevovala propojení mezi myslí a tělem a jak moc nám tělo dokáže ukazovat, co se v nás opravdu děje pokud mu dáme prostor.

Možná tě tahle epizoda jemně vrátí zpátky k sobě.
K pocitu. Ke zvědavosti, která není o hledání správných odpovědí, ale o otevřenosti vůči sam/sama k sobě. 🤍

VYTVOŘ SI VLASTNÍ MEDITACI NA MÍRU (na tvé téma, co zrovna potřebuješ)

🤍

Support the show

V této krátké epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uvolnit vnitřní tlak a očekávání, který na sebe často nevědomě klademe. Tlak nevzniká jen z vnějších okolností, ale i z představ, jak bychom měli fungovat, kde bychom už měli být a co všechno zvládnout.

Tyto afirmace ti nabídnou prostor zpomalit, vydechnout a vrátit se zpět k sobě. Pomohou ti zklidnit nervový systém, uvolnit vnitřní sevření a naladit se na větší lehkost, důvěru a jemnost k sobě. Poslouchej je kdykoli, když cítíš, že je toho na tebe příliš. 🤍

THE ALCHEMIST ACADEMY WEB (vedené meditace, konzultace, open class...)

🤍

Support the show

V této epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uklidnit strach, uvolnit napětí v těle a vrátit tě do přítomnosti. Strach často vychází z minulých zkušeností a starých otisků v našem nervovém systému, ale to, co se stalo kdysi, nemusí určovat, co se stane dnes. 

Tyto afirmace ti pomohou přepsat staré reakce, jemně utišit přetížený nervový systém a znovu najít pocit bezpečí v sobě. Můžeš je poslouchat kdykoli, když potřebuješ rychlou podporu, uzemnění a návrat do svého klidu.

🤍

Support the show

Víra a strach. Dvě energie, které na první pohled působí jako protiklady… ale co když jsou ve skutečnosti jen dvě strany té samé mince? V této epizodě sdílím osobní uvědomění o tom, proč často věříme strachu víc než víře, i když obě tyto energie existují jen v naší mysli, bez jediného důkazu. Dozvíš se, jak je strach zakódovaný v našem nervovém systému už od pravěku, proč je tak rychlý a automatický… a jak můžeme vědomě přesměrovat stejnou energii směrem, který nás podporuje. A možná ti tato epizoda otevře úplně nový pohled na víru, která nemá nic společného s náboženstvím, ale všechno společné s tím, jak přemýšlíš, cítíš a rosteš. Protože když už věříme scénářům strachu bez důkazů… můžeme stejně silně věřit i tomu, že to může dopadnout dobře.

THE ALCHEMIST ACADEMY WEB (online meditace, konzultace, ebooky, rezervace...)

🤍

Support the show

V této epizodě se společně podíváme na fáze ženského cyklu a jejich vliv na tělo, mysl a emoce. Prozkoumáme jednotlivé fáze, abyste mohli lépe porozumět, jak se naše energie mění během měsíce. Tato epizoda je vhodná zejména pro ty, kdo se s tímto tématem setkávají poprvé, a chce jim nabídnout základní vhled do cyklické podstaty ženské energie. Možná díky této epizodě pochopíš, proč se v určitých dnech cítíš jinak, a jak přijmout svou cyklickou energii s porozuměním. I muži můžou lépe porozumět ženám ve jejich životě a uvědomit si, jak se jejich energie mění během měsíce. 🤍

THE ALCHEMIST ACADEMY WEB - ebooky, vedené meditace na míru, rezervace konzultací, tanečních open classů a meditací

🤍

Support the show

Těchto pár minut je věnovaných hlubokému zklidnění tvého nervového systému. Pomocí afirmací jemně uvolníš napětí z těla, utišíš vnitřní napětí a dovolíš svému systému znovu se naladit na klid, stabilitu a bezpečí. Tohle je návrat k rovnováze a k místu, odkud všechno plyne přirozeně. 🤍

🤍

Support the show

Tento díl je čistým poděkováním. Ohlédnutím zpět na poslední tři roky mé cesty, na všechno, co se proměnilo, uzdravilo a otevřelo. Sdílím vděčnost za každého z vás, kdo posloucháte, kdo se mnou jdete, kdo se mnou sdílíte kus svého příběhu. Děkuji, že díky vám má tahle cesta smysl a může růst dál. Tohle je mé malé zastavení ze srdce, v přítomnosti a s pokorou. 🤍

🤍

Support the show