In der heutigen Folge von THE BAD GUY spreche ich offen und ehrlich über meine Panikattaken und den zu meiner Therapie. Ich teile, wie sich diese Attacken bei mir äußern und welche Wege ich gefunden habe, um damit umzugehen. Es ist so wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein – das ist für mich der erste und wichtigste Schritt zur Heilung. Sprecht Dinge an, schweigt nicht. Redet offen, redet ehrlich. Du bist nicht alleine. ❤️

Triggerwarnung: Therapie und Panikattacken

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Heute bei mir zu Gast: Alex Mariah Peter. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das Leben nach Germany’s Next Topmodel: Was ist seitdem passiert? Was hat sich verändert - innerlich und äußerlich? Wir sprechen über Themen, die oft im Verborgenen bleiben: Beziehungen, Schönheitsoperationen, Therapie und Selbstfindung. Offen, reflektiert und absolut ehrlich erzählt Alex von ihrem Weg und dem ständigen Prozess, sich selbst immer wieder neu zu begegnen. We are THE BAD GUY und jetzt sind wir am Zug! Gast: @alexmariahpeter

Triggerwarnung: Therapie, Depression und Essstörung 

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Yana Clare ist zu Gast bei THE BAD GUY – und ich freue mich riesig darüber! Yana nimmt uns mit auf eine Reise: Wie sie zu Social Media kam, wie es überhaupt dazu kam, einen Podcast zu starten – und warum sie in Therapie ist. Ein Thema beschäftigt sie ganz besonders: Prokrastination. Wer kennt's? Ein spannendes Gespräch auf dem Spielfeld, das man auf keinen Fall verpassen sollte! Gast: @yanaclare

Triggerwarnung: Therapie

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Heute spreche ich mit euch über Gerüchte, die manchmal überhandnehmen. Lasst euch davon nicht unterkriegen! Ich gebe euch Tipps, die mir helfen, wenn es mir nicht so gut geht. Findet euer Ventil – etwas, das euch hilft, aus schwierigen Phasen herauszukommen. Ihr habt mir wieder spannende Fragen gestellt: Fremdgehen, Freundschaften und Eifersucht. WE ARE THE BAD GUY und jetzt sind wir am Zug!

Triggerwarnung: Depression und Therapie

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Payton ist bei mir zu Gast auf meinem Spielfeld – und es wird emotional, ehrlich und spannend! Wir sprechen darüber, wie sie überhaupt zu Social Media gekommen ist und warum sie auch heute noch mit Vorurteilen zu kämpfen hat. Natürlich will ich auch wissen, ob sie aktuell vergeben ist – und hake da mal ganz genau nach. Außerdem gibt uns Payton einen Einblick in die Formate, an denen sie teilgenommen hat - und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund. Gast: @payton.r

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Heute habe ich das erste Mal jemanden auf mein Spielfeld eingeladen: Lena Glams ist zu Gast bei THE BAD GUY. Wir sprechen über ihren Weg zum Islam, ihre Hochzeit und all die Herausforderungen und schönen Momente, die damit verbunden sind. Außerdem erzählt sie, wie sie ihren Platz in der Social-Media-Welt gefunden hat, was Selbstliebe für sie bedeutet und wie sie mit toxischen Beziehungen in der Vergangenheit umgegangen ist. Freut euch auf eine ehrliche, emotionale und inspirierende Folge! Gast: @lenaglams

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Manchmal spüren wir es einfach – dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Ist das Instinkt oder übertreiben wir? Fakt ist: Wenn du in einer Beziehung bist, solltest du dich sicher und geborgen fühlen und keine Zweifel haben. Es ist wichtig, dass dein Glück nicht von deinem Partner abhängt. Viele haben Angst vor dem Alleinsein - aber das musst du nicht. Du bist der Spielmacher, du machst deine eigenen Regeln und triffst deine eigenen Entscheidungen!

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Heute sprechen wir offen und ehrlich über eure krassesten Schwiegermutter-Stories. Ich war wirklich schockiert, was ihr alles erlebt habt – und ich bin gespannt, ob ihr damit relaten könnt. Auch ich habe einige schlimme Erfahrungen gemacht, die ich mit euch teile. Jetzt sind wir dran, denn wir sind THE BAD GUY!

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In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über meine Erfahrungen mit Panikattacken und meine Therapie. Ich nehme euch mit auf einen Deep Dive und beantworte eure Fragen – ganz offen und ehrlich. Außerdem teile ich mit euch, meinen BADDIES, meine Tipps, die mir helfen, mich so zu lieben, wie ich bin, und hoffe, dass ich euch damit inspirieren kann! Lasst euch nicht unterkriegen – WE ARE THE BAD GUY!

Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich unter anderem über Panikattacken. Für Informationen oder Hilfe könnt ihr euch immer an folgende Website (https://www.angstselbsthilfe.de/wissen/selbsthilfe-bei-angststoerungen/was-tun-bei-panikattacken/) wenden. 

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Warum ist Treue ein so großes Thema in Beziehungen? Warum scheint es für so viele Menschen fast schon „normal“ zu sein, fremdzugehen? Und was treibt manche überhaupt dazu, unaufgefordert D*ckpics zu verschicken? In der neuen Folge von THE BAD GUY decke ich wieder skurrile Stories auf – also macht euch bereit, wir sind wieder am Zug!

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