Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode où je viens discuter avec toi d'une raison pour laquelle nous sommes beaucoup bloqué dans l'accomplissement de nos objectifs, notre vision de vie. 

C'est une raison paradoxale, dont on ne fait pas attention; tant elle fait partie de notre quotidien. Et pourtant pour certaines personnes, sera L'OBSTACLE À TRAVERSER POUR RÉUSSIR et enfin s'épanouir. 

Je te partage le problème que j'ai rencontré et comment y faire face. 

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

Tu pourras télécharger le guide Le guide gratuit récapitulatif  pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés ici: https://mailchi.mp/9874923ec07a/se-prparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, "The ruthless elimination of hurry" de John Marc Comer ou "l'élimination radicale de l'urgence"

Aujourd'hui, on parlera de ce constat qu'a fait ce pasteur suite à son burn-out face à la maladie qui ronge notre société de manière insidieuse et encouragée : "l'urgence". Cette drogue à laquelle nous adhérons tous sans se poser de questions n'est pourtant pas sans conséquences.

Et c'est le sujet de notre discussion du jour.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode où je te partage 3 outils non habituels pour accomplir ses objectifs, se créer la vie de ses rêves. Il ne s'agit pas de morning routine ou autre et ce sont des éléments qu'on n'aime pas entendre. Pourtant leur efficacité a toujours été prouvée.

Tous ceux qui ont réussi, les ont mis en pratique.

Et comme pour tout élément, il ne suffit pas de savoir, mais de le mettre en pratique.

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Episodes abordés dans l'épisode du jour

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec la partie 2 du livre : SHERLOCK HOLMES "étude en rouge - signe des 4" D'Arthur Conan Doyle.

Aujourd'hui, je viens te partager 6 autres habitudes à implémenter ou à changer qui assurément pourront t'aider à avoir du succès et à vivre le bonheur au quotidien. Ces 6 leçons nous sont données par Sherlock Holmes lui-même et son associé Watson.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui te partage des clés que j'utilise pour faire face à la culpabilité et ne plus la laisser me voler ma joie au quotidien. Nous faisons tous face à la culpabilité sous bien des formes différentes vu nos histoires différentes. Elle est un obstacle à la joie, au bonheur au quotidien; alors pour y faire face voici 7 clés qui ne sont pas magiques, mais effectives; à condition de se rappeler que la clé est dans la répétition.

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Aujourd'hui, je viens avec un nouvel épisode Bookclub : je viens te partager les meilleures leçons du bookclub qui m'ont personnellement impacté lors de ce premier trimestre 2023 et comment je les appliqué afin de vivre le bonheur au quotidien.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui t'invite à prendre le temps de faire le bilan de ton premier trimestre 2023 avant de continuer.

On a tendance à nous souvenir du bilan uniquement quand on arrive à la fin de l'année; ce qui nous donne de juste constater soit l'échec , soit la réussite de notre année; sans possibilité de retourner en arrière.

En faisant ce bilan, tu pourras rapidement t'ajuster par rapport à tes objectifs de l'année, mais également par rapport à tes échecs, tes erreurs, tes succès et les changements d'avis que tu as pu avoir depuis Janvier 2023.

Tu as encore le temps de faire de ton année un succès, même si le premier trimestre a été un "échec". A condition que tu prennes le temps de faire le  bilan et de t'ajuster.

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un nouveau livre : SHERLOCK HOLMES "étude en rouge - signe des 4" D'Arthur Conan Doyle.

Aujourd'hui, je viens te partager 4 leçons de vie qui assurément pourront t'aider à avoir du succès et à vivre le bonheur au quotidien. Ces 4 leçons nous sont données par Sherlock Holmes lui-même et son associé Watson.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui ouvre un nouveau thème : notre style de vie. 

Oui notre capacité à être heureux va prendre en compte différents éléments : les relations, les finances, la santé mentale, l'image qu'on a de soi, la discipline... Et le style de vie qu'on mène. Ce style de vie nous convient il ? Porte-t-il les fruits que nous attendons ? Si ce n'est pas le cas, il est peut être temps de le modifier, d'essaier autre chose. 

Et aujourd'hui on parlera de marche, de nature et de bien-être. 

Nous cherchons souvent des choses très complexes pour "aller mieux", alors que les choses simples, gratuites et testées sont à notre portée; négligées. 

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre intitulé "CE QUE LES FEMMES NE SAVENT PAS ET CE QUE LES HOMMES NE VOUS DISENT PAS : les règles tacites des relations et de la recherche d'un amour durable" de MIchelle McKinney Hammond et Joel A. Brooks Jr.

C'est un excellent livre sur les relations qui met en avant certains defis que les femmes rencontrent face à la recherche d'une relation durable, un mariage épanoui.

Pourquoi tant de femmes perdent-elles en amour ? Qu'est ce qu'elles n'ont pas compris ? Et qu'est ce que certains hommes utilisent pour le coup à leur avantage ?

Ce livre vient répondre à toutes ces questions et nous donnent les clés.

Ce livre est un livre destiné de base aux chrétiens, mais les conseils sont applicables à toute femme fatiguée de la "hook-up culture" ou aspirant à plus. Il n'est malheureusement pas traduit en français. Alors si vous êtes bilingue et lisez en anglais; je vous le conseille sans hésitation.

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