Ha leuke luisteraar, momenteel geef ik een maand lang Liefdevol Voeden en het is zo verrijkend! De groep, in online live sessies en de prachtige processen die ik mag volgen. Het liet me stilstaan bij […]

Ha luisteraar, voed jouw zelf bewust is datgeen waar ik de mensen waarmee ik mag werken ondersteun. Als voormalig sportdiëtist en klinisch epidemioloog kan ik veel over voeding zeggen. Maar door eigen ervaring, verwerking en […]

Ha leuke luisteraar, fijn dat je er weer bent! Toen ik als sportdiëtist werkte, sjeesde ik met 200km/u door de week heen. De afgelopen tweeëneenhalf jaar heb ik geleerd (door te ervaren) wat het betekent […]

Ha luisteraar, ja een beetje een gekke titel, maar je kunt écht wat leren van fastfood! Zodat je beter kunt opmerken hóe je iets consumeert in plaats van wát je consumeert (en daar alleen op […]

Ha luisteraar, tja rust verwelkomen in het dagdagelijkse is niet makkelijk. Het vraagt om een paar liefdevolle ingrediënten en als je deze dagelijks probeert toe te voegen, haal je veel voldoening uit je dagen. Zeker […]

Ha leuke luisteraar! In deze korte aflevering een paar tips om de stilte in het dagdagelijkse te verwelkomen en te omarmen. Zodat je een diepe stroom van rust ervaart, door alle hectiek heen. Wil je […]

Ha leuke luisteraar, zet je schrap voor een leerzame aflevering over gedragsverandering. Ik ben al 10+ jaar gedragstherapeut, waarbij ik steeds dieper leerde kijken naar de werkelijke vormen van gedrag. In deze podcast reik ik […]

Ha leuke luisteraar, super leuk dat je er weer bent! In deze aflevering een verdieping op de geestelijke wereld, want waarom is het belangrijk om geestelijk ‘kleur te bekennen’ en dus geestelijke positie in te […]

Lieve luisteraar, in deze aflevering een kleine nuance op de vorige aflevering. Namelijk: de kracht van Het Woord. Want na de ogen van Paul (en Jezus die ik daar in zag), kwam het ‘echte’ werk. […]

Mijn getuigenis over hoe er een eind kwam aan mijn depressie. Een eerlijk en open verhaal. Alle lof voor de Heer! Ben je toe aan 1-op-1 verdieping? https://www.saraipannekoek.com/mentorship Nieuwsgierig naar ons levensproject? https://www.fieldsofbeing.nl Wil je […]