Heart: Women at the Heart of Finance

We brengen maar liefst 1/3e van ons leven slapend door. Toch weten we er verrassend weinig over wat er zich tijdens die uren afspeelt.

In de nieuwe The Female Fix aflevering ga ik daarom in gesprek met Minnemijn Smit over de invloed van je slaap en dromen op je welzijn.

We hebben het over de betekenis van onze dromen, inclusief de symboliek van gelddromen;

* Wat zegt het eigenlijk als je over geld droomt?

*Kun je je dromen overdag in je voordeel laten werken?

*Kun je manifesteren in je slaap?

*En waarom blijven sommige dromen zich herhalen, terwijl je anderen direct vergeet?

Luister nu naar deze interessante aflevering!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Meer weten over Minnemijn Smit

LinkedIn: Minnemijn Smit

Instagram: Minnemijn SMit

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Het financieel goed op orde hebben geeft een enorme boost aan je zelfvertrouwen.”

In deze leerzame aflevering ga ik in gesprek met ondernemer Puck Landewe over hoe je in 5 stappen een financiële powervrouw wordt. Puck hing haar corporate carrière aan de wilgen om samen met co-founder Lieke Danenberg financieel platform Elfin te starten. Hun missie is om 1 miljoen vrouwen financieel onafhankelijk te maken. Elfin is inmiddels uitgegroeid tot het grootste financiële platform voor vrouwen in Nederland en België. Daarnaast is Puck dol op mode en schrijven. Het boek “Financial Selfcare” ligt bijna in de winkels en is al te pre-orderen via de shownotes.

Leer in deze podcast hoe jij in 5 stappen meer financiële onafhankelijkheid opbouwt, welke beleggingsstrategieën je kunt toepassen en waarom dit essentieel is voor jouw welzijn en toekomst. 

Benieuwd naar Puck’s persoonlijke verhaal en tips? Beluister dan vooral deze podcastaflevering.

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. 

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Meer weten over Puck Landewe

LinkedIn: Puck Landewe

Instagram: Puck Landewe, Elfin

www.pucklandewe.com; www.thisiselfin.com

Pre-order nu alvast het boek Financial Selfcare;

https://www.bol.com/nl/nl/f/financial-selfcare/9300000183923635/?Referrer=ADVNLPPcef75500d1b193ec0065bba51d681323663&utm_source=1323663&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=CPS&utm_content=txl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat drijft jou in je leven? Het model Enneagram dat 9 persoonlijkheidstypes kent helpt je om jezelf beter te begrijpen en te groeien, zowel persoonlijk als professioneel. Naast dat dit model meer zelfkennis geeft, helpt het je ook om de drijfveren van de persoon tegenover je beter te begrijpen. Dit helpt je bij het maken van klantvoorstellen, het voeren van gesprekken en het bouwen van je team.

Benieuwd welk type jij bent? Of hoe deze inzichten je kunnen helpen om nog meer uit jezelf, het moederschap of je carrière te halen? Luister dan vooral naar het openhartige gesprek dat ik had met founder van Now New Next Ariane van Mancius over zelfkennis, groei en leiderschap. We bespreken hoe elk type zijn eigen unieke krachten en uitdagingen heeft. Ariane en ik zijn allebei type 3; de presteerder. We delen hoe het Enneagram ons heeft om meer balans te vinden in het leven en bewuster te ondernemen.

Welke 9 types zijn er?

1: De Perfectionist (De Hervormer)

2: De Helper (De Gever)

3: De Presteerder (De Succesvolle)

4: De Individualist (De Romanticus)

5: De Waarnemer (De Onderzoeker

6: De Loyalist (De Loyal Skepticus)

7: De Enthousiasteling (De Avonturier)

8: De Uitdager (De Beschermer)

9: De Vredestichter (De Bemiddelaar)

Ariane is ondernemer, GEN-Z expert en moeder van 3 kinderen. Ariane is een teamspeler met een groot gevoel voor trends & esthetiek. In haar bedrijf Now New Next heeft ze haar passies gebundeld. Now New Next is een ontwerpbureau voor ‘branding & duurzame packaging designs’ in the food & non-food branche. Ariane werkt met haar team voor merken als KLM, La Place, en Albert Heijn.

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meer leren over het Enneagram?

www.enneagraminstitute.com

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Meer weten over Ariane van Mancius?

LinkedIn: Ariane van Mancius

Instagram: Now New Next, Ariane van Mancius

www.nownewnext.nl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“You can’t be what you can’t see.”

In deze aflevering van The Female Fix podcast ga ik in gesprek met Sacha Martina over het belang van zichtbaar zijn in de huidige samenleving en hoe je dit aanpakt om succesvol te zijn in je carrière en een rolmodel te worden voor anderen. We duiken samen in vragen als: waarom vinden we het soms lastig om onszelf zichtbaar te maken, en waarom is dat juist nu belangrijker dan ooit?

Sacha deelt niet alleen haar persoonlijke ervaringen, maar deelt veel praktische tips om jezelf te laten zien, je uit te spreken en daarmee je dromen waar te maken. En daarmee word je een inspiratie voor anderen en lever je een bijdrage aan gelijkwaardigheid.

Sacha Martina is Diversity, Equity & Inclusion (DE&I) expert, ondernemer en public speaker. Sacha gelooft dat we alleen kunnen groeien door nieuwe uitdagingen aan te gaan, risico’s te nemen en het onbekende te verkennen. Met haar ondernemersmentaliteit en drive laat ze zien dat alles mogelijk is. Ze heeft al meerdere bedrijven succesvol opgezet; Your Talent Agency, Bureau Zwart Wit, Queer at Work en meest recent House of Inclusion samen met co-founder Danielle Jiskoot.

Heel veel luisterplezier!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jou past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over DE&I expert Sacha Martina

Instagram: Sacha Martina

LinkedIn: Sacha Martina

https://www.house-of-inclusion.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ouarda Abgar over happy mom (or soon to be)

“Er wordt niet alleen een kind geboren, er wordt ook een moeder geboren.”

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix Podcast, waarin vrouwen worden geïnspireerd om de regie over hun eigen leven te behouden. Ik ben Marianne Bruijn, founder van The Female Fix en vandaag is bij mij te gast 1000dagen Coach Ouarda Abgar.

Ouarda ondersteunt in haar 1000dagen coaching en op haar platform “Ouderschapbewust” vrouwen in hun transformatie van vrouw naar moeder en helpt jonge moeders krachtiger en veiliger te hechten met hun kind.

In de eerste 1000 dagen, van zwangerschap tot de 2e verjaardag van het kind, gaat de zorg & aandacht voornamelijk naar het kind. Begrijpelijk, maar Ouarda herinnert ons eraan dat ook de moeder meer centraal mag staan. De fysieke en mentale gezondheid van de moeder zijn ontzettend belangrijk voor een gezonde start in het ouderschap en carrière vervolg.

We bespreken alle topics die we als vrouwen hadden willen weten, juist voordat we zelf moeder werden van allebei 4 kinderen. En daarin gaan we niets uit de weg. En natuurlijk geven we tips over welke maatregelen de overheid en bedrijven kunnen nemen om vrouwen te laten floreren.

Heel veel luisterplezier!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over 1000dagen coach Ouarda Abgar

Instagram: Ouderschapbewust

LinkedIn: Ouarda Abgar

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Start with why”– Simon Sinek

In deze speciale zomeraflevering gaat founder van The Female Fix Marianne Bruijn in gesprek met ondernemer en Social Media Manager Isabelle Wiessing. Isabelle doet de social media van 5 a 6 vaste opdrachtgevers per maand, waaronder The Female Fix en The Impact Fix. Ook heeft Isabelle haar eigen podcaststudio waar we deze aflevering ook opnemen. Isabelle is nog maar 20 jaar en kan al leven van haar inkomsten.

We blikken terug op de samenwerking van afgelopen jaar en wisselen ondernemerservaringen en levenslessen uit. Het is tot nu toe de meest persoonlijke podcastaflevering geworden die spontaan is opgenomen en geheel uit het hart komt.

We bespreken o.a.;

- Dat als je je persoonlijke missie hebt gevonden, je beter weet wat wel en niet bij je past en dat geeft ruimte en energie om te groeien;

- Hoe je achter je persoonlijke missie komt;

- Waarom Isabelle na een paar maanden alweer stopte met haar baan in loondienst;

- Hoe Marianne de moed vond om uit de corporate wereld te stappen om 100% voor het ondernemen te gaan;

- Hoe je je positionering scherpt krijgt en hoe je je onderneming kunt opschalen;

- Waarom bewustwording op gelijkwaardigheid en financiële zelfredzaamheid zo belangrijk is en het liefst al op jonge leeftijd.

Heel veel luisterplezier!

The Female Fix wenst je een heerlijke zomer!

En als je nog op zoek bent naar een leuk boek, lees dan vooral The Female Fix op je strandbedjeJ.

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over Isabelle Wiessing

LinkedIn: @Isabelle Wiessing

Instagram: @isabellewiessing

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wist jij dat wij vrouwen pas sinds 1919 mogen stemmen?

En sinds 1957 een eigen bankrekening mogen openen?

Dat er pas sinds 1980 een wet is ingetreden voor gelijke behandeling op de arbeidsmarkt.

En dat we pas sinds 1993 zijn gelijkgesteld qua pensioen?

Vorige eeuw zijn er sprongen gemaakt naar meer gelijkwaardigheid. Maar we zijn er nog niet. Bijna de helft van de vrouwen in Nederland is namelijk nog afhankelijk van partner, familie of overheid. En na een break up zijn vrouwen in de meeste gevallen nog altijd financieel de dupe. Nog steeds bouwen we 40% minder pensioen op dan mannen.

In deze podcast geeft founder van The Female Fix Marianne Bruijn je een historisch perspectief op gelijkwaardigheid en financiële zelfredzaamheid. Ze legt uit hoe de economische verschillen precies zitten. Daarnaast geeft ze natuurlijk heel veel tips om zelf financieel zelfredzaam te worden!

Heel veel luisterplezier!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om de vermogenskloof op te lossen en vrouwen financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met Managing Director reclamebureau N=5 Monique Bergers over hoe we de stereotype beeldvorming in media en reclame ten positieve kunnen beïnvloeden. En dat is hard nodig, aangezien de beelden waar we aan blootgesteld worden bepalen hoe we onszelf en de wereld zien.

Het begint bij bewustwording van het feit dat we de wereld vaak door een mannenbril bekijken, “de male gaze” - en dat geldt niet alleen voor mannen. Vrouwen zijn net zo goed beïnvloed door dit heersende perspectief, dat vaak versterkt wordt in de media en reclames. Het is goed om je hiervan bewust te zijn, want verandering begint pas bij bewustwording. Beluister in deze podcast hoe jij hier een bijdrage aan kunt leveren.

Anno 2024*;

- voelt 91% van de vrouwen zich niet begrepen door adverteerders. Terwijl 70-80% van de aankopen wordt gedaan door vrouwen,

- 73% van de mensen die als expert in de media verschijnt is man,

- 95% van de creative directors in advertising is man & wit

*Bronnen WomenInc & Calamity Jane

De "male gaze" verwijst naar de manier waarop visuele media, zoals films en reclame, vanuit historisch perspectief, de wereld door de ogen van een man laat zien. De "female gaze" omvat een tegenovergesteld perspectief. Het is een manier om naar de wereld te kijken die meer in lijn is met de ervaringen, verlangens en subjectiviteit van vrouwelijke kijkers.

Als MD van N=5 werkt Monique Bergers voor klanten als de Consumentenbond, KVK, Holland & Barret en Shoeby. Binnen N=5 heeft Monique een content tak omgezet om merkverhalen niet alleen via reclames, maar ook via redactionele formats te vertellen. Daarvoor werkte Monique jarenlang als campagnemanager bij Albert Heijn. In 2018 werd Monique uitgeroepen tot crossmediavrouw van het jaar.

Mijn naam is Marianne Bruijn, founder van The Female Fix.

Ik wens je veel luisterplezier!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com of download de gratis app

Wil je meer weten over Monique Bergers

LinkedIn: Monique Bergers

https://www.nis5.nl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yes het is nu echt bijna zomer. Dus ook je vakantiegeld staat binnenkort op je rekening, mits je in loondienst bent. Natuurlijk mag je jezelf verwennen met een leuke vakantie, wellness behandeling of gezellig etentje met je gezin. Je hebt er immers hard voor gewerkt.

Toch is de kunst om ook een deel van je vakantiegeld opzij te zetten, zodat je het geld voor de langere termijn in je voordeel laat werken. Dan is je doel dat het geld op den duur in waarde toeneemt, doordat je bijvoorbeeld belegt of investeert in je persoonlijke ontwikkeling. Door bijvoorbeeld een opleiding te volgen kun je binnenkort om een salarisverhoging vragen. Zorg ervoor dat je een goede balans vindt tussen nu genieten en sparen en investeren voor later. Waarbij de stelregel is dat je ongeveer 20% van je inkomen opzijzet om te sparen en te investeren. En wellicht kun je van je vakantiegeld nog iets meer opzijzetten.

In deze podcast deelt Marianne Bruijn, Founder van The Female Fix podcast 10 tips met je hoe je je vakantiegeld op een slimme manier kunt besteden.

Zo creëer je niet alleen een mooie zomer, maar ook een financieel gezonde toekomst!

Heel veel luisterplezier!

Wil je de 10 tips nog eens rustig nalezen? Ga dan naar het artikel dat financieel expert Marianne voor Wendy online schreef. https://www.wendyonline.nl/10-tips-om-slim-met-je-vakantiegeld-om-te-gaan/

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om de vermogenskloof op te lossen en vrouwen financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een rolmodel is een persoon die een voorbeeldfunctie vervult voor een bepaalde groep mensen.

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix podcast. Ik ben Marianne Bruijn en in elke podcastaflevering ga ik in gesprek met een andere vrouw over financiële zelfredzaamheid, carrière, persoonlijke ontwikkeling en gelijkwaardigheid, zodat jij en ik geïnspireerd raken en we van elkaar kunnen leren.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jini Sankatsing, Director Customer Experience bij KLM, over het belang van rolmodellen in ons leven. Jini deelt haar eigen ervaringen en hoe zij met haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond een voorbeeldfunctie vervult voor anderen. In onze studententijd viel Jini met haar uiterlijk op te midden van een voornamelijk witte studentenpopulatie. Of we nu op de skipiste waren, in de kroeg of tijdens de colleges, Jini was en is nog altijd one of a kind.

We bespreken hoe Jini zelf met vaak onbedoelde discriminatie omgaat en hoe zij het perspectief weet te veranderen, zodat er geen ongemakkelijke of negatieve situatie ontstaat. Jini vertelt met trots over haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond en welke normen en waarden ze uit haar opvoeding & cultuur heeft meegekregen. Tot slot duiken we dieper in haar DE&I-aanpak binnen KLM.

Jini heeft marketingcommunicatie gestudeerd in Utrecht en aansluitend haar academische opleiding Business Economics in Amsterdam afgerond. Haar carrière groeide snel in de corporate wereld en tegenwoordig is ze Director Customer Experience bij KLM. Als boardmember van het KLM Women on Board Network zet ze zich in voor meer integratie van inclusiviteit & diversiteit in de bedrijfsstrategie. Jini woont nu met haar gezin in Den Haag.

Benieuwd naar het inspirerende verhaal van Jini? Luister naar de nieuwste aflevering van The Female Fix podcast!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over Jini Sankatsing

LinkedIn: Jini Sankatsing

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.