In dieser Folge spreche ich mit dem Coach Christoph Ammon, welcher eine Yoga-Ausbildung in Indien absolviert hat, über das Thema Yoga. Welche Arten gibt es? Was für Vorteile ergeben sich durch eine kontinuierliche Praxis und worauf muss ich achten, wenn ich mich für einen Yoga-Kurs entscheide.

Website - Christoph Ammon
https://www.ammon-coaching.de/

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