In dieser Folge haben wir Madi zu Gast und ihre Geschichte steckt voller Mut, Freiheit und Abenteuerlust. 🚐✨

Sie erzählt uns, wie sie ihren eigenen Van selbst ausgebaut hat, welche Herausforderungen dabei auf sie gewartet haben und warum dieser Prozess so viel mehr war als nur ein DIY-Projekt.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie es ist, alleine zu reisen, sich auf unbekannte Wege einzulassen und dabei immer wieder über sich selbst hinauszuwachsen. Madi teilt ehrliche Einblicke in ihre Reiselust, besondere Begegnungen unterwegs und warum das Reisen für sie zu einer echten Leidenschaft geworden ist.

Eine Folge über Selbstvertrauen, Fernweh und den Mut, einfach loszufahren - auch wenn man noch nicht alle Antworten kennt. 🌍

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In der heutigen Podcastfolge dreht sich mal wieder alles um eine eurer Hörermails! 🫵🏻✨

Warum sucht man die Fehler bei sich selbst, wenn man betrogen wurde?
Ist man „schuld“, wenn der/die PartnerIn fremdgeht – weil man angeblich nicht genug zur Beziehung beigetragen hat?

Diese Fragen hat uns eine Hörerin gestellt – und wir sprechen ganz ehrlich und offen darüber. 💭💔

Hört gern rein! 🎧

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Beim heutigen Kaffeeklatsch sitzen wir wieder zu dritt am virtuellen Kaffeetisch und haben ganz besonderen Besuch: die liebe Alicia Knebel ☕️💕
Wir sprechen offen über ihre Ängste vor dem 30. Geburtstag und darüber, warum sich der Abschied von den Zwanzigern manchmal so schwer anfühlt.
Außerdem nimmt uns Alicia mit in ihren ganz persönlichen „Vorbereitungskurs“: In den nächsten 24 Monaten möchte sie sich bewusst auf das Mamasein vorbereiten.

Geht das überhaupt? Und wie genau sieht diese Vorbereitung aus?
Hört rein in die neue Folge 🎧

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Alicias Instagram: @aliciaknebel

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Beim heutigen Kaffeeklatsch besprechen wir mal wieder eine Hörermail, die uns erreicht hat.☕️✨

Unsere Hörerin führt eine grundlegend tolle Beziehung, die nur durch eine Sache immer wieder auf die Probe gestellt wird: Alkohol.🫠

Wie viel muss man in einer Partnerschaft aushalten?

Darf man Erwartungen an den Umgang mit Alkohol stellen?

Und woran erkennt man, ob sich eine weitere Chance lohnt, oder ob man sich selbst schützen muss?🥺

Let‘s Talk about it!

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Beim heutigen Kaffeeklatsch hat uns die wunderbare Annalena besucht ☕️✨

Sie ist Kinder- & Jugendpsychotherapeutin und hat mit uns über so viele wichtige und spannende Themen gesprochen:

Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Wie findet man eigentlich seinen ganz eigenen Weg im Leben?

Außerdem reden wir darüber, warum Psychotherapie in unserer Gesellschaft immer relevanter wird und wie man einen Therapieplatz finden kann — ohne sich dabei komplett verloren zu fühlen.

Eine ganz besonders informative, einfühlsame und aufklärende Folge – hört unbedingt mal rein! 🎧❤️‍🩹

Schaumbadlos ehrlich Folge mit Annalena: https://open.spotify.com/episode/2Nj9y7Ss8OUqO4YavofhTz?si=hU0Lt_9ITSCSGIvthXwztA

Annalena’s Instagram: @wearedaya.de

Annalena‘s Buch: https://tr.ee/bYJ464iZ_n

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Es ist die letzte Folge des Jahres und auch wenn Vanessa heute leider nicht dabei ist, werden noch mal ein paar wichtige Themen angesprochen:

Wie verbringt Jette Silvester? 

Muss man an Silvester wirklich etwas unternehmen auch wenn man keine Lust hat? 

Und warum Stressen wir uns immer so mit dem Thema Vorsätze im neuen Jahr? 🤔

Wir möchten uns an dieser Stelle auch für euren tollen Support im Jahr 2025 bedanken und freuen uns riesig das neue Jahr mit euch gemeinsam zu rocken!♥️ 

Habt ein paar erholsame Tage und einen guten Rutsch - wir sehen & hören uns bald wieder🫂✨

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Wir sind heute beim virtuellen Kaffeeklatsch nicht allein, sondern dürfen einen ganz besonderen Menschen bei uns begrüßen: die liebe Melina ♥️

Melina spricht auf Social Media offen und mutig über ihre chronischen Erkrankungen Endometriose und Adenomyose. Auch in der heutigen Folge teilt sie ihre Erfahrungen ehrlich mit uns – vom Gefühl, bei Ärzt:innen nicht ernst genommen zu werden, über das Absagen von Verabredungen bis hin zum Unverständnis anderer.

Eine offene, berührende und wichtige Folge über das Leben mit einer chronischen Erkrankung – über Schmerz, Stärke und den Wunsch, dass die Krankheit mehr gesehen wird.🫂

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Melinas Instagram: @melinaophelia 

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, welches so gar nichts mit dem Gefühl von Weihnachten zu tun haben & trotzdem jedes Jahr zu dieser Zeit auftauchen: STRESS.🫠

Wieso ist die Weihnachtszeit immer die stressigste? Wie findet man die passenden Geschenke? Und wieso fährt man als Trennungskind an Weihnachten nur von A nach B?🤔💭

Schnappt euch ein Getränk & setzt euch zu uns an den virtuellen Kaffeetisch ☕️✨

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Bei unserem heutigen Kaffee Klatsch haben wir wieder einen Gast: die liebe Soraya 🌞

Soraya ist Content Creatorin und nimmt ihre Community mit durch ihr Leben – inklusive allen Aufs & auch Abs. Zwischen Auswandern nach Mallorca und der eigenen Studio Eröffnung, teilt sie auch ihre struggles als Single Frau und ihre schwere Zeit ohne Periode.

Wir haben mit Soraya ganz offen über ihr Leben in den Zwanzigern gesprochen. Eine spannende Folge über elf Jahre Periodenausfall, Dating auf Mallorca und dem Gefühl, nirgendwo Zuhause zu sein.❤️‍🩹

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Sorayas Instagram: @sorayas_world

Unser TikTok/Instagram/youtube: @thegrannies

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle begleitet: Freundschaften und wie sie sich im Laufe unseres Lebens verändern. 💭

 Von den unzertrennlichen Schulfreundschaften über das turbulente Leben in den Zwanzigern - bis hin zu der Erkenntnis, dass nicht die Dauer einer Freundschaft zählt, sondern ihre Tiefe. ✨

Wir teilen, wie sich unsere Werte verschoben haben, warum Qualität wichtiger ist als Quantität und weshalb manche Menschen nur ein Kapitel sind – und andere ein ganzes Buch. 📖💛

Wenn du gerade selbst in einer Phase bist, in der sich deine Beziehungen wandeln, dann setz dich zu uns an den virtuelle Kaffeetisch. 🎧💬

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