The Groove is de mix van Rob Manga waarin hij elke zaterdagavond van 21:00 tot 1:00 uur soul, disco, funk, jazz, hiphop en R&B aan elkaar mixt op Sublime. Dit is de speciale mix van: 1 januari 2023 gedraaid tussen 00.00 en 3.00 uur om het nieuwe jaar -2023- in te luiden.