The Health Stage

Was, wenn du alles erreicht hast, was du dir einmal gewünscht hast und irgendwann merkst, dass du gar nicht weisst, was dich wirklich glücklich macht?

Mein heutiger Gast Angelika Schwarzwalder kennt beide Welten: Von Sportwagen, Karriere und Applaus hin zu einem einfachen Leben mitten in der Natur Mexikos.

Wir sprechen über ihre lebensverändernde Krebsdiagnose, Intuition, Schamanismus und Pflanzenmedizin. Aber auch darüber, warum selbst Spiritualität zur nächsten To-do-Liste werden kann.

Und vor allem über eine Frage, die wir uns viel zu selten stellen: Suchen wir wirklich nach Antworten? Oder lenken wir uns damit nur davon ab, uns selbst zuzuhören?

Eine Folge voller Tiefe, Magie und verdammt ehrlicher Gedanken. ❤️‍🔥

Hier findest du Angelika:

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Wir haben uns an ziemlich viel Scheisse gewöhnt.

So sehr, dass wir vieles nicht einmal mehr hinterfragen: Was wir mit unserem Körper machen. Wofür wir uns schämen. Was wir als „gepflegt“, „schön“ oder eben einfach als normal abgespeichert haben.

In diesem Health Talk unzensiert mit Julia sprechen wir über Nacktheit, Körperbehaarung, Scham, Schönheitsbilder, Natürlichkeit und darüber, wie verdammt weit wir uns teilweise von unserem eigenen Körper entfernt haben.

Nicht um dir zu sagen, was richtig oder falsch ist.

Sondern um eine viel spannendere Frage aufzumachen:

Ist das wirklich deins oder hast du dich einfach daran gewöhnt?

Wann hattest du das letzte Mal Sex, bei dem du wirklich in deinem Körper warst?

Nicht darüber nachgedacht hast, wie dein Bauch aussieht. Ob du sexy genug bist. Ob du zu lange brauchst. Ob dein Gegenüber gerade bekommt, was es erwartet.

Sondern einfach… gefühlt hast.

In dieser Folge spreche ich so offen wie noch nie über meine eigene Sexualität. Darüber, wie ich gelernt hatte zu performen, zu gefallen und nackt zu sein, ohne mich dabei wirklich zu zeigen. Über vorgetäuschte Orgasmen, Körperbild, meine Zeit nach der Essstörung und darüber, warum es mir ausgerechnet bei dem Mann, bei dem ich mich am sichersten fühlte, so schwerfiel, mich wirklich hinzugeben.

Denn vielleicht zeigt sich beim Sex viel mehr als unsere Lust.

Wie gut kannst du empfangen?Wie sicher ist dein Nein?Wie sehr vertraust du deinem Körper?Und kannst du Genuss zulassen, ohne dabei irgendetwas leisten zu müssen?

Diese Folge liegt mir verdammt fest am Herzen. Nicht, weil ich dir erklären möchte, wie du „besseren Sex“ hast.

Sondern weil ich dich daran erinnern möchte, dass dein Körper kein Körper ist, den du von aussen beobachten musst.

Er ist der Ort, an dem du fühlen darfst.

Hier findest du dein Raum in dem du dich an deine Weiblichkeit, dein zyklisches Wesen und deine Lust erinnern darfst: BACK TO HER

Die Tore sind offen, hol dir deine Platz.

Du meditierst. Du journalst. Arbeitest an deinem Nervensystem, deiner Energie, deinen Glaubenssätzen. Du reflektierst dich, entwickelst dich weiter und würdest wahrscheinlich sagen: Ich lebe heute viel bewusster.

Aber eine Frage wird dabei erstaunlich selten gestellt:

Ist dein Körper eigentlich mitgekommen?

Diese Folge ist Realtalk über etwas, das mich in der Health-, Spiri- und Persönlichkeitsentwicklungsbubble schon länger beschäftigt. Darüber, warum Spiritualität und innere Arbeit nicht automatisch bedeuten, dass wir wirklich gut für unseren Körper sorgen.

Und gleichzeitig über die andere Seite: Wenn wir plötzlich SO viel über Gesundheit wissen, dass Essen, Schlaf, Bewegung und Routinen zum nächsten Perfektionsprojekt werden.

Für mich liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen.

Körperwissen. Eigenverantwortung. Bewusstsein. Und verdammt nochmal das Leben geniessen.

Denn vielleicht geht es nicht darum, noch mehr „richtig“ zu machen, sondern deinen Körper endlich wirklich mit auf deinen Weg zu nehmen.

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Nach aussen läuft alles. Du leistest, entscheidest, kümmerst dich, erreichst deine Ziele. Aber wann hast du eigentlich aufgehört, dich selbst darin zu spüren?

In dieser Folge spreche ich mit Luca Solano über genau dieses leise Sich-selbst-Verlieren. Über Leistung und Anerkennung, alte innere Regeln, unser Nervensystem und darüber, warum vieles, was uns heute im Weg steht, einmal ein verdammt guter Schutz für uns war.

Anlässlich seines neuen Buches „Die Essenz deines Ichs“ sprechen wir darüber, wie wir unser eigenes inneres Betriebssystem wieder erkennen können.

Nicht um weniger zu wollen.Nicht um weniger erfolgreich zu sein.
Sondern damit du in dem Leben, das du dir aufbaust, selbst wieder vorkommst. 🤍

Alle Angaben zu Luca:

Buch

Homepage GROWMIND

Whatsapp-Community Chanel (kostenlos)

Ein einziges Wort kann plötzlich verändern, wie du deinen Körper, deine Zukunft und dich selbst siehst: unheilbar.

Mit Julia von [un]sichtbar spreche ich darüber, was Diagnosen mit uns machen, wann Krankheit zur Identität wird und warum Hoffnung, Eigenverantwortung und das Wissen über den eigenen Körper so viel verändern können.

Wir sprechen über Schulmedizin, Genesung, Nervensystem, Schmerz und die Frage, wie wir Gesundheit neu denken können, ohne Heilversprechen und ohne Krankheit zur Schuldfrage zu machen.

Denn vielleicht beschreibt eine Diagnose, was gerade ist.
Aber sie muss nicht entscheiden, wer du bist. 🤍

Hier findest du Julia und [un]sichtbar:

Website

Kennst du dieses Gefühl, wenn du etwas einfach weisst? Du kannst es nicht erklären, hast keine Fakten dafür und trotzdem sagt etwas in dir ganz klar: Da ist was.

Mit Michelle spreche ich über Intuition, feine Wahrnehmung und Erfahrungen, die unser Verstand nicht immer erklären kann. Wir gehen aber auch tiefer: zu Tod und Abschied, zur geistigen Welt, zu Vergebung und Michelles ganz persönlicher Geschichte.

Diese Folge will dich von nichts überzeugen. Aber vielleicht erinnert sie dich daran, deiner eigenen Wahrnehmung wieder ein bisschen mehr zu glauben.

Vielleicht bist du nicht „zu sensibel“. Vielleicht bildest du dir nicht alles ein. Vielleicht hast du einfach verdammt lange gelernt, dir selbst nicht zu glauben. 🖤🔮

Hier findest du Michelle:

Michelles Welt

Es gibt einen schmalen Grat zwischen Selbstmitgefühl und Selbstbemitleidung und genau darüber sprechen wir heute.

Wir reden darüber, warum wir manchmal so schnell sagen: „Immer passiert mir das.“, weshalb Eigenverantwortung nichts mit Schuld zu tun hat und warum unsere Vergangenheit zwar erklärt, wer wir geworden sind, aber nicht entscheiden muss, wer wir bleiben.

Diese Folge ist ehrlich, manchmal unbequem und an einigen Stellen vielleicht auch ein kleiner Spiegel. Nicht, um dich zu verurteilen. Sondern um dich daran zu erinnern, wie viel Kraft darin liegt, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Wir sprechen über Beziehungen, alte Geschichten, den Einfluss unserer Kindheit, PMS, das Ego, Perspektivwechsel und darüber, warum Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir aufhören, nur auf das zu schauen, was uns passiert ist.

Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Moment wieder. Und vielleicht ist genau das der Anfang von etwas Neuem. 🤍

Ich freue mich sehr über deine Storys hierzu...

Wenn du mehr von Emma lesen möchtest, dann schau hier rein: dremmabloom.substack.com

Es gibt Dinge, die wir nicht sehen können und die uns trotzdem tief berühren.

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Nicole Sandra über Reiki, Energie und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.

Doch diese Folge ist viel mehr als ein Gespräch über Reiki.

Sie lädt dich ein, wieder neugierig zu werden. Wieder zu spüren. Wieder zu vertrauen.

Wir sprechen darüber,
✨ warum Entspannung heute vielen so schwerfällt,
✨ weshalb unser Nervensystem Sicherheit braucht, bevor Veränderung möglich wird,
✨ wie Intuition entsteht,
✨ und warum Heilung oft nicht darin liegt, noch mehr zu tun, sondern wieder bei dir anzukommen.

Ganz egal, ob du Reiki bereits kennst oder dem Thema eher skeptisch begegnest: Vielleicht geht es am Ende gar nicht um Reiki. Vielleicht geht es darum, dich wieder für das zu öffnen, was dein Körper schon lange weiss.

So findest du Nicole:

Instagram: salonflanerie

Was, wenn Tierkommunikation viel mehr ist als nur mit Tieren zu sprechen?

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Julia Jäger über einen Weg, der mit Skepsis begann und ihr ganzes Leben verändert hat. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Tierkommunikation, der Intuition und der Energie und sprechen darüber, warum Tiere oft genau das wahrnehmen, was wir selbst längst verdrängt haben.

Es geht um Vertrauen. Um Frequenzen. Um die Verbindung zwischen Mensch und Tier. Und vielleicht auch darum, dich wieder an etwas zu erinnern, das tief in dir schon immer da war.

Diese Folge ist nicht dafür da, dich von etwas zu überzeugen. Sondern um einen Raum zu öffnen. Einen Raum, in dem du dich fragen darfst:

Was wäre, wenn es mehr gibt, als wir mit den Augen sehen können?

Eine Folge für dich, wenn du neugierig bist, dein Herz offen hältst und spürst, dass zwischen Himmel und Erde oft mehr geschieht, als unser Verstand erklären kann. ✨

Hier findest du Julia:

Website: www.julia-jäger.com

Instagram: _jjaegger_