Tennisens selvhjelpsklassiker! Tim Gallweys "The Inner Game of Tennis" fra 1974 er alle tenkende tennisspilleres foretrukne lektyre.

Den viktigste kampen skjer ikke på tennisbanen, men inni deg selv. Her knives det vurderende Selv1 og det handlende Selv2.

Får du kontroll på denne indre kampen, så vinner du den ytre.

Ingen som leser boka forblir uberørt av den, selv om budskapet er vanskelig å inkorporere når du slår dagens sjette forehand i nettet, og kritikeren på skulderen har PLENTY å si om saken.

Hva tenker DU om Gallweys tennisselvhjelpsklassiker?

Tennishistorier er en podcast som belyser sportens store linjer, om spillerne, årene og de avgjørende hendelsene som har formet sporten til det den er i dag. Tennishistorier lages av Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy. Skriv til oss: [email protected].

00:42 En zenhjelpsbok

02:04 Evig nedbør i et splittet sinn

04:28 Krigen mellom Selv1 og Selv2

07:43 Hvordan kneble gnålet fra Selv1

10:24 Kroppsotimisme

12:00 Den indre kampen i praksis

23:21 Må store idéer fødes i flathet?

26:45 Frelsen er så nær!

29:28 Hvem på ATP-Touren trenger å lese Inner Game?

Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:

• Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.
• Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.
• Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.
• IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)

---

Tennishistorier er en podcast som belyser sportens store linjer, om spillerne, årene og de avgjørende hendelsene som har formet sporten til det den er i dag. Tennishistorier lages av Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy. Skriv til oss: [email protected].

---

Om denne episoden

• Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.
• Innspilt i Stavanger i september 2025.
• Musikk: Journey To Ascend Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Kilder

• The inner game of tennis - bok av W. Timoth Gallwey
• Tennis som mindfulness-øvelse - solvberget.no
• The best guide to getting out of your own way - gatesnotes.com
• Timothy Gallwey – The Inner Game of Tennis Book Review - projectlifemastery.com
• The Inner Game of Tennis - teenink.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.