Ich teile mit dir 4 Lektionen, die ich in den letzten Wochen nochmals gelernt habe. 1. you are never too much for the right people . 2. try to understand different perspectives. 3.there is nothing wrong with you. 4. stop giving a fuck what others say about you. VIEL SPASSSSS UND TRINK WASSER 💖💗💞💖

In der Episode rede ich über kleine Reminder , wenn’s dir nicht gut geht+ Weisheiten mit einem Vogel und Lektionen, die ich gelernt habe + wie man glücklicher im Leben wird I guess haha? Vertrauen zu sich selbst aufbauen + meine Fake Lache und brudi Trink Wasser :)

Hiiii cutie ich rede über 2 verschiedene Themen in dieser Folge , habe es jeweils verschieden aufgenommen. Ich rede darüber , wie du einfach deine Energie sparen kannst und wie es okay für dich sein kann, wenn andere dich nicht mögen . Podcast , den ich meinte : Victorias Thoughts. :)

Support ist kein mord https://www.paypal.me/Podcastbylena?locale.x=de_DE . Es geht um Instant gratification, wie es dein Leben ruiniert, was du aber dagegen machen kannst. Ich rede über Methoden , die mein Leben verbessert haben + mir helfen Selbstliebe zu verbessern. Ich hab diese Episode spontan gerade eben aufgenommen und ich hoffe sie gefällt dir. Ich bedanke mich für 21.000 Wiedergaben <3 Unterstütze mich auf diesem Podcast, wenn ich dir geholfen haben <3

Hi Cutie🤍 hier paar Denkweisen, die dir verhelfen dich nicht zu vergleichen( insta) 🤍

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HI CUTIE nach 1 Monat ENDLICH wieder Episoden. Da die Episoden immer viel Zeit fürs schneiden, aufnehmen würde ich mich über jeden kleinsten Support freuen 💗 <3 https://www.paypal.me/Podcastbylena?locale.x=de_DE

HEY WAS GEHT in der heutigen Episode rede ich von einer coolen Erkenntnis, die ich durch ein Erlebnis mit einer guten Freundin gelernt habe. Quote für diese Episode ist: good things take time.(= gute Sachen brauchen ihre Zeit.) und NEVER SETTLE FOR LESS !! (= gib dich niemals mit weniger zufrieden) . Ich rede auch über weitere Wege , wie man Selbstliebe übt. Eine Sicht die du in all deinen Lebensbereichen anwenden kannst. Lern es dich wertvoll zu fühlen für nur GUTE Sachen! <3 because you deserve it.

Bücherempfehlungen sind bei anderen Episoden in der Beschreibung. Have fun 💕

In dieser Folge rede ich über Gewohnheiten/ Denkweisen, die mein Leben / mich als Person verbessert haben. Lektionen , die ich gelernt habe. [ Wege um Selbstliebe zu üben , Reflexion, was du machen kannst[wenn’s dir schlecht geht ] , Handysucht …Bücher die du lesen kannst: 1. BUCH : https://amzn.to/3G4NN6H . [ in deutsch ] https://amzn.to/3No3dpa 2. BUCH : https://amzn.to/3Pvt8gD 3. BUCH: https://amzn.to/3MzLQSo 4. BUCH : https://amzn.to/38KXk6G DISCLAIMER :ICH WEIß , DASS ES KEINE ANGLER SIND … i guess FISCHNETZE ODER FISCHER XDDD

In der Episode rede ich über Probleme, Lektionen Perspektivenwechsel und Ratschläge , die ich meinem jüngeren ICH gegeben hätte:) MEINE LIEBLINGSBÜCHER : 1. BUCH: https://amzn.to/3wxV24c + 2. BUCH : https://amzn.to/3LwGp59 3. BUCH: https://amzn.to/3MBvbh4

HEY WAS GEHHHTT endlich nach 1 Monat die meistgefragte Episode : „High Quality Freundschaften anziehen“. Viel Spaß ! Ich mache safe noch eine Episode darüber,weil ich wieder vieles Neues gelernt habe :) CHECKT GERNE MEINEN YOUTUBE KANAL : Hong-Lena ab . Buchempfehlung (Freunde) : 1. Buch https://amzn.to/38reshH 2. Buch https://amzn.to/3M2nFM5 3.Buch https://amzn.to/3w6ndqv 4. Buch https://amzn.to/3L8Ugi1