Diamonds vice captain Kate Moloney joins the pod ahead of the team's flight to Scotland for the Commonwealth Games. The midcourter reflects how far she has come since the last major tournament four years ago in Birmingham and her hopes for Glasgow. It's also only been a couple of weeks since her Melbourne Vixens lost the Super Netball grand final by a record 21 goal margin so of course we have to ask her about that and it's fun to hear there has been a little sledging in Aussie camp from a certain Adelaide Thunderbirds captain. 

Pink never looked so powerful. We are in the middle of the Adelaide Thunderbirds dynasty. What a time to be alive! They easily accounted for the Melbourne Vixens in the grand final, taking their dominance to another level. Their 21-goal victory was the biggest win we’ve ever seen in a Super Netball decider as they claimed their third trophy in four years.

We discuss the biggest headlines from the title dance and chat about the launch of the Diamonds Membership offers from Netball Australia.

Elmeré van der Berg has been the buy of the Super Netball season. Here, the Adelaide Thunderbirds goal shooter speaks about her "resting bitch face", what she's learned since moving down under, her hopes for South Africa at the upcoming Commonwealth Games, her search for an Australian husband.

The West Coast Fever’s recent Super Netball preliminary final record leaves a lot to be desired. They’ve lost their last three, so do they have some kind of curse? Meanwhile, we need to give the Melbourne Vixens their flowers because they were absolutely epic in this knockout match. They’ve won themselves the right to defend their 2025 title but the might of the Adelaide Thunderbirds stands in their way. We share our predictions for the biggest game of the year.

Brand new Netball Super League champion and Grand Final MVP Sophie Fawns joins us to reflect on her move to the UK, her very successful debut season with the Manchester Thunder, and how special it was to have her grandad and dad there for the decider. The shooter also speaks about her future career plans, whether she would ever return to the NSW Swifts, and the tricky spot she finds herself in while waiting for the Super Netball CPA to be signed in Australia.

As we say farewell to the Melbourne Mavericks in the title race after their loss to West Coast Fever in the minor semifinal, we still have three teams in contention for the Super Netball trophy. 

The Adelaide Thunderbirds have secured their grand final spot after beating the Melbourne Vixens by 14 points in the major semifinal; so the Vixens will face the Fever in an upcoming do or die preliminary final. 

We analyse the weekend's games and discuss the recently named 12 player Diamonds squad, who will travel to Glasgow for the Commonwealth Games. 

Karla Pretorius is aiming to make a comeback for South Africa at the Commonwealth Games. WE REPEAT! Legendary Proteas defender Karla Pretorius is aiming to make a comeback in international netball at the Commonwealth Games. We are so excited by this news and everything else Nicol Pappas from Netball Junkie has to update us on now that the 2026 Telkom Netball League has wrapped up and the Crinums have won the trophy. We speak about outstanding performers, prize money and the relegation system.

We are on the countdown to finals as we wrap the 2026 regular Super Netball season. The West Coast Fever locked in a home semi, the Melbourne Vixens have now lost four of their last five games, the Giants FINALLY got to taste victory after 14 rounds and the NSW Swifts simply have too many goal attacks — so who will they sign for next year? 

There’s also been an update on the ownership of the struggling orange club with two key parties interested in buying their competition licence. We assess the two options on the table and share our thoughts on which may be the most viable choice.

The naming rights partner of the Super Netball league and its two-point shot has pulled the pin on a 10-year sponsorship deal, so are we worried? There has also been some important budget cuts to the Aussie Diamonds’ program for the Commonwealth Games that means the reserves won’t get to travel abroad to help the team prepare for Glasgow. 

Round 13 results saw the Adelaide Thunderbirds secure the minor premiership and our top four locked in for finals. It’s an exciting time for the Melbourne Mavericks who have never gone this deep in the competition before and we ponder whether they could be the danger team that could shake up the end results.

This week we hear from brand new Aussie Diamonds squad member Jessie Grenvold about her first national selection. How did the conversation go with head coach Stacey Marinkovich? How did her family react? And who does she have to thank for getting her there? We also speak about the Melbourne Mavericks top-four success this season, with the team on the cusp of making their first ever Super Netball finals campaign, and her step by step journey from being a training partner to a full-time contract.