The PRANA talk

Ik weet niet hoe het met jou zit, lieve vrouw, maar ik kan met momenten zo hard zijn voor mezelf.

Alles moet dan beter, sneller, mooier... Maar waarom? Waarom leg ik, en zo veel andere vrouwen btw, zoveel druk op mezelf?

In die vraag duik ik wat dieper tijdens deze podcast aflevering, want NEE het ligt niet gewoon aan jou. Het gaat verder...

👉🏼 Voel je dat deze aflevering jou raakt of herken je wat ik deel? Feel free to share with me via een mailtje ([email protected]) of een berichtje. You're not alone in this!

We zijn er vaak mee bezig, maar weet je dat jouw haar écht een spiegel is van jouw gezondheid?

In deze aflevering duik ik dieper in de link tussen jouw haar (en nagels) en de schildklier. Hoe stress dit systeem uit balans brengt en wat jij hieraan kan doen.

Wil je jouw gezondheid, en jouw haar, extra ondersteunen? Stuur mij dan een mailtje naar [email protected] en ik help jou met plezier verder.

Voor deze aflevering ging ik op bezoek bij Joike van The Holicom. Een prachtige vrouw die écht doorleeft wat ze deelt, vanuit speelsheid en vrouwelijkheid.

We hebben het over de magie van yoga, de kracht van community en gezondheid in het perspectief van de elementen en macrobiotiek. Een echte must listen!

Wil je ook eens baden in Joike haar fantastische energie? Volg haar dan op Instagram of beluister haar podcast.

Hoe komt het dat wij van nature kiezen om onszelf klein te houden? In plaats van onze mening uit te spreken, onze visie te delen met de wereld en vooral onszelf te zijn.

Een persoonlijke reflectie bracht mij bij deze vraag en daar neem ik jou in mee tijdens deze aflevering. Omdat jij het waard bent om in jouw kracht te stappen.

"Er ontstaat een ripple effect wanneer vrouwen bij mij terecht komen met hun vragen." Eline Lecluyse is coach voor vrouwelijke ondernemers met een hart voor zowel strategie als intuïtie. Vanuit haar persoonlijk verhaal groeide haar passie voor emotionele gezondheid en deze puzzelstukken neemt ze mee in haar begeleiding.

In deze episode hebben we het over de nauwe connectie tussen gezondheid en ondernemersschap en hoe je als vrouw meer ruimte kan creëren om te spelen met deze elementen van het leven.

Meer ontdekken over Eline en wat zij uitdraagt? Check haar instragram pagina of beluister haar eigen podcast

Het wordt mij steeds meer helder dat vrouwen geen nood hebben aan nog meer kennis, hypes of strikte protocols. Ze hebben nood aan verbinding, met zichzelf en de ander.

Gezondheid ontstaat pas wanneer je leert luisteren naar jouw lichaam, voelt wat er leeft en jouw eigen keuzes maakt. En liefst samen met andere vrouwen. Daarom ontwikkelde ik HOME, een warme community waarin holistische gezondheid en zelfontwikkeling centraal staat zodat jij opnieuw in jouw vrouwelijke kracht kan stappen.

Wil je meer ontdekken over HOME? Ervaar het zelf via de brochure of boek jouw connection call in.

Feminisme, een thema dat ontzettend leeft. Niet alleen in mij, maar ook in het vrouwelijk collectief. Het woord heeft een vieze nasmaak gekregen, maar meer dan ooit is het nodig dat vrouwen dit stuk omarmen. Waarom? Dat ontdek je in deze podcast aflevering.

Wil jij eens proeven van een vrouwencirkel of deel uitmaken van mijn community waar je eindelijk kan thuiskomen in jouw vrouwelijkheid? Stuur mij een mailtje naar [email protected] en laten we samen vrouw zijn.

Onze huid is onze bescherming tegen de buitenwereld. Letterlijk een barrière. En hoewel veel huidproblemen een fysiologische oorsprong hebben, hebben deze klachten ook een diepere betekenis.

In deze aflevering neem ik jou mee in de symbolieken van jouw huid en hoe je er zorg voor draagt zodat je stralend door het leven kan wandelen.

Interesse in de Kimchi waar ik het over had? Via deze link krijg je 5% korting op de lekkerste gefermenteerde groenten van Klejman (code PranaHealth)

Op zoek naar heerlijke glutenvrije alternatieven? De producten van Treat zijn echt een life saver geweest voor mij. Gezond én lekker. Ontdek het zelf met 10% korting via deze link (code PRANA10)

Herken je je hierin of heb je vragen? Stuur mij een mailtje naar [email protected]

Stress - een topic waar wij allemaal mee te maken krijgen, maar ook zo veel taboe rond hangt.

En juist daarom duik ik dieper in dit topic. Ik deel meer over wat stress is, hoe het jouw gezondheid beïnvloedt en wat jij zelf kan doen om weerbaar in het leven te staan.

Verlang je na het beluisteren van deze aflevering naar meer ondersteuning? Stuur mij een mailtje naar [email protected]

Hoe een give-away leidde tot een sterke connectie. In deze aflevering heb ik Melissa van MB Keramiek te gast, een vrouw met een hart voor verbinding, gezondheid en creatie.

We hebben het over de kracht van creativiteit en het belang van dagelijks te verbinden met jezelf.

Benieuwd naar de prachtige creaties van Melissa? Ontdek alles over haar en haar prachtige keramiek vind je via haar website of haar instagram pagina.