I det här avsnittet får du möta Nikolija Milošević, mer känd som Nina och “The Real QueenBeast” inom kampsportsvärlden. Hon är bara 29 år gammal men har redan åstadkommit mer än vad de flesta gör under en hel karriär. Nikolija tränar och tävlar professionellt inom MMA och har en meritlista som få kan mäta sig med: 2x IMMAF världsmästare, 1x IMMAF EM-mästare och svensk mästare i både MMA och Jiu-Jitsu.

Vi pratar om Ninas resa, mindset, drivkraft och hur det är att leva som professionell fighter. Hur bygger man mental styrka under press? Vad krävs för att ständigt utvecklas när man redan är på topp? Och hur hittar man motivationen att fortsätta när alla odds är emot en?

Ett djupt, inspirerande och kraftfullt samtal med en av Sveriges mest lovande fighters.

Instagram

Stay strong!

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Planeringsguide för utmaningen

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Life Seeds

Nexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Wood har en resa som få andra

Som VD och medgrundare av Swedish Wealth Institute arbetar han med några av världens mest framstående mentorer – bland andra Robert & Kim Kiyosaki, Les Brown och Jack Canfield – och hjälper entreprenörer att bygga frihet och inflytande genom praktiska verktyg, inte hype.

I det här avsnittet delar Daniel historien om hur han blev lurad på över 400 000 GBP och hur Kim Kiyosaki hjälpte honom att vända sitt liv. Vi pratar om lärdomarna från motgångar, hur man återhämtar sig, vad verklig framgång kräver och varför rätt mentorer kan förändra allt.

www.swedishwealthinstitute.se

www.swedishwealthinstitute.com

Instagram Daniel Wood

Instagram Swedish wealth institute

LinkedIn

Stay strong!

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Planeringsguide för utmaningen

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Life Seeds

Nexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flera framgångsrika företag, en egen helikopter, full fart framåt och livet i 200 km/h.

Tills allt plötsligt kraschade. I det här avsnittet berättar Mathias om den brutala vändningen som tvingade honom att omvärdera allt, sin hälsa, sitt driv och sin syn på prestation. Jakten på svar ledde honom in i biologin bakom energi, återhämtning och åldrande. Det blev starten på en djup resa in i biohacking, personlig utveckling och ett helt nytt sätt att leva.

Ur den resan föddes även Lifeseeds, företaget som vill förändra hur människor åldras genom att kombinera biologi, beteende och långsiktig hälsa.

Vi pratar om:

• varför kroppen kraschar trots yttre framgångar

• hur man bygger upp sin energi igen

• vad dagens forskning säger om åldrande

• biohacking som verktyg, inte en trend

• livsval, mening och vägen tillbaka efter en smäll

Glöm inte att prenumerera, lämna en kommentar och sprid avsnittet vidare till någon som behöver höra det.

Specialerbjudande!

Life Seeds

Nexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/

Stay strong!

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Planeringsguide för utmaningen

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter jag Patrik Gamborn, 62-årig projektledare, pappa och entreprenör bakom Funktionskraft, en verksamhet som hjälpt över 700 personer att återta kontrollen över sin hälsa och livskvalitet. Patrik delar öppet om sin egen resa från att som 55-åring känna sig ”trött, fet och sjuk” till att idag leva ett liv i hälsa, energi och mening. Vi pratar om livsstilsförändring, mätbar hälsa, mindset och långsiktighet, och Patrik berättar hur han nu tar nästa steg genom att kartlägga över 200 biomarkörer för att optimera sin egen hälsa ännu mer.

👉 Lyssna om du vill inspireras att göra en hållbar livsstilsförändring och förstå hur små steg kan leda till enorma resultat över tid.

🔗 Följ Patrik och Funktionskraft

🌐 www.funktionskraft.se

📘 Facebook

📸 Instagram

▶️ YouTube

Stay strong

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter jag Peter Martin, läkare, forskare och grundare av Funmed, Nordens ledande klinik inom funktionsmedicin och precisionshälsa. Peter delar sin personliga resa från en intensiv karriär inom hjärnforskning och läkemedelsutveckling, till total utmattning – och hur den krisen blev startpunkten för ett nytt sätt att se på hälsa.

Vi pratar om hur funktionsmedicin går bortom symptombehandling och istället söker svaret på varför obalanser uppstår i kroppen. Peter berättar hur kost, livsstil och självexperiment ledde till att han återhämtade sig och började bygga ett system för verklig, hållbar hälsa – grundat på vetenskap och individanpassning.

Det här är ett inspirerande och insiktsfullt samtal om vägen tillbaka till balans, styrka och fokus – med hjälp av kunskap, nyfikenhet och precision.

Funmed

LinkedIn

Instagram

Stay strong

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack

40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"

E-bok: Redo för äventyr?

Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om metabol hälsa och energi, med Ewa Meurk, även känd som Hälsoingenjören. Ewa är civilingenjören som bytte tekniska system mot kroppens mest avancerade maskineri – människan. Med sin unika kombination av naturvetenskap, forskning och praktisk erfarenhet visar hon hur vi kan förstå och optimera vår egen hälsa med hjälp av data, teknik och konkreta metoder.

Länkar

https://www.linkedin.com/in/ewa-meurk-7621381/

https://www.facebook.com/ewa.meurk/

https://www.facebook.com/Halsoingenjoren/

https://www.instagram.com/ewa.meurk/

Stay strong

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack

40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"

E-bok: Redo för äventyr?

Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Youtube:

Se avsnittet på Youtube

Gå till Youtube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patric Nilsson är entreprenör, föreläsare och författare med över 20 års erfarenhet av direktförsäljning och har de senaste ca 10 åren arbetat heltid med detta i Sverige.

Patrics fokus ligger på att vara mentor för personer som vill starta och växa inom eget entreprenörskap. Han delar med sig av beprövade strategier, insikter och branschhemligheter, med målet att guida människor till framgång i särskilt den här affärsmodellen.

I avsnittet pratar vi om personlig utveckling, målsättningar och mänsklig potential.

https://www.instagram.com/patricnilssonse/

https://patricnilsson.se/

Stay strong

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 4 NOVEMBER! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack

40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"

E-bok: Redo för äventyr?

Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Youtube:

Se avsnittet på Youtube

Gå till Youtube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Margareta Amprazis är beteendevetare och ekonom med över 30 års erfarenhet som både företagare och rådgivare. Hon driver redovisningsbyrån Prizma Consulting och Visionspodden, där hon inspirerar företagare att växa – både ekonomiskt och personligt.

Utöver det arbetar hon som yogalärare inom Yinyoga och arrangerar välgörenhetsklasser för Hjärt- och Lungfonden under namnet Yoga cor Vita.

Hon bloggar och poddar även om hälsa och livsbalans på Wellnesspodden och planerar att kombinera coaching med astrologi för att utforska mänsklig potential.

🌐 www.prizmaconsulting.se

🌐 www.yimyac.se

🌐 www.maggiesmind.se

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 4 NOVEMBER! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack

40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"

E-bok: Redo för äventyr?

Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Youtube:

Se avsnittet på Youtube

Gå till Youtube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den här intervjun möter jag John-Andreas, Gentlemenscoach, för ett samtal om mänsklig potential. Vi pratar om hur du kan leva mer i linje med dina värderingar, möta livets utmaningar med styrka och bygga en grund för ett meningsfullt liv.

Det handlar inte bara om prestation, utan om att förstå dig själv på djupet – att utveckla både kropp, sinne och själ. John-Andreas delar sina tankar och praktiska insikter om hur du kan frigöra din kraft och skapa mer energi, klarhet och riktning i vardagen.

Om du vill inspireras till att ta nästa steg i din personliga utveckling är det här ett avsnitt för dig.

🔔 Prenumerera på kanalen för fler samtal om hälsa, motivation och mänsklig potential!

https://www.gentlemenscoach.com/

https://www.instagram.com/gentlemenscoach/

https://www.instagram.com/gentlemenscoach/

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 4 NOVEMBER! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack

40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"

E-bok: Redo för äventyr?

Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Youtube:

Se avsnittet på Youtube

Gå till Youtube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elov Olsson, svensk ultralöpare för Ockelbo SK, har vunnit SM-guld på 100 km landsväg 2019, 2021 och 2022. Han segrade i Ultravasan 2017 och satte svenskt rekord på Tunnel Hill 100 mile i USA 2023 med tiden 11:26:19. Elov studerar idrottsvetenskap vid Högskolan i Gävle och driver ett företag som arrangerar löparresor med Springtime Travel. Med sin passion för långdistanslöpning fortsätter han att inspirera inom ultralöpningsvärlden.

Stay strong,

the Primal Swede 🇸🇪

Kontakta Magnus Björkholm:

Instagram

WEBINAR:

Kostnadsfritt webinar om motivation: 

https://caterpillar-trumpet-w284.squarespace.com/config/pages

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Coaching | Endurance Unleashed, Uthållighetsträningsprogram, med 3 nivåer

https://www.theprimalswede.com/

Coaching | Primal Reboot, Personlig coaching, 12V

https://www.theprimalswede.com/primal-reboot

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack

40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"

E-bok: Redo för äventyr?

Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Youtube:

Se avsnittet på Youtube

Gå till Youtube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.