LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

べべが飛行機で観た映画、話題のドラマに映画、ミステリー小説まで。3人が最近よかった作品を紹介しあいます。

お便りは⁠こちら⁠からどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!）

■主なトーク内容はこちら

00:01:04

お便りコーナー

00:10:28

「フィンランド帰りのベベがあなたの質問に答えます」

00:00:00

「会社員ラッパー・吉川おゆうのラップ」

00:37:18

「サウナ・ワンポイントアドバイス」

・コルメ、ネリャの裏で休憩

00:39:52

フリートーク

「最近、おもしろい作品あった？」

インサイド・ヘッド2／マッドマックス 怒りのデス・ロード／マッドマックス：フュリオサ／Tシャツが乾くまで／VIVANT／方舟／オデュッセイア／バックルームズ／グランメゾン

01:02:25

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

今回は定例コーナーなし！ 2週間の北欧サウナツアーを終えたベベが、熱量高め＆密度濃いめに旅のご報告をする1時間。最後までお聴き逃しなく!!

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■主なトーク内容はこちら

00:00:05

ノルウェー、フィンランド編

まずはノルウェーから／アウフグースの見え方が変わった／サウナの呼吸／乗り継ぎが超タイトだった／フローティングサウナが増えてた／外気浴中にボルダリングできるサウナ／フィンランド・タンペレで／今日はオーロラが見えそうだ／サウナキュラで豚の丸焼きを／ツアーの振り返り

00:31:00

エストニア、ラトビア、リトアニア編

オプショナルツアーでバルト三国へ／ラトビアの公衆サウナ事情／ローカル過ぎるロウリュのルール／日本食が恋しくなったタイミングで／レンタカーでエストニア／ボル地方のスモークサウナ文化／池の上でととのい、走馬灯が見える／ついにリトアニア／一度途絶えた歴史を取り戻す／なんのためのサウナなのか／きのこツアーからのピルティス／

01:02:37

今週のハイライト

宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。今回のゲストはレストランチームのすーです！

▼主なトーク内容はこちら

00:03:59

「オープニングトーク」

名前の由来／LAMP歴10年の古参／授業中に隠れてモンハン／アファンの森で／自己分析の期間を経て／お金のためから自分のためへとシフト／きのこ好きが高じて／ここで学びたい／働いていて印象的だった瞬間

00:33:46

「LAMPスタッフの構成要素」

00:43:02

「LAMPで1泊2日どう過ごす？」

00:53:04

「エンディングトーク」

きのこツアーの助手になりたい／狩猟免許を取りたい

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

みなさんが普段入っているThe Saunaのサウナはどうやって暖められているのか。ベベ視点でサウナ番の仕事内容をご紹介します。

こちらも併せてどうぞ！

【The Saunaのサウナ番を求めて】ep.1 RAJAPORTIN SAUNA：火入師アレックス（YouTube）

お便りは⁠こちら⁠から！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!）

■主なトーク内容はこちら

00:01:00

「ホカホカ or Not ホカホカ」

テーマ：1ヶ月休みがあったら何をする？

00:08:20

「もしも『ポパイ』の仕事特集で「サウナ番」が取材されるとしたら」

00:35:28

「おゆう、再び車を買う」

00:48:55

「信濃町のあかるいニュース」

・〈炭焼 太郎〉がオープン

00:58:54

「サウナ・ワンポイントアドバイス」

・ムササビ外気浴

01:01:57

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

先日、べべが訪れた「鷹羽鉱泉」がとにかくすごかったそうですので、今回はその話題をお届けします。

番組の感想など、ぜひお送りください。お便りは⁠こちら⁠からどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼント）

■主なトーク内容はこちら　

オープニングトーク

00:00:57

お便りコーナー

00:12:43

「鷹羽鉱泉がすごかった」

・どこにある？／ギネスレベルの積雪量／年の1/3しかやってない／完全オフグリオッド／ストーブが取り出せない／1分で100度／洞窟クーラー／往復し放題／電気自動車を電気として見てる／無理のない未来感／記憶に残る場所／上越のおすすめスポット

00:30:15

「べべの夢〜フィンランド移住〜」

00:34:57

「おゆうがお届け！ レストランのこだわり」

・本気のジンジャエール

00:42:16

「サラマンダー小野のいかがお過ごしでしょうか」　

BGM：OtoLogic

00:44:02

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

3人の上半期の振り返りと下半期の意気込み、10年前の自分に言いたいことも。いつものゆるいトークをお楽しみください。

感想や3人に聞きたいことなど、お便りは⁠こちら⁠からどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!）

■主なトーク内容はこちら

オープニングトーク

上半期の振り返り／大きく体調を崩していない（おゆう）／韓国行きたいね／老化を感じる（サラマンダー小野）／酒の量が減ってる／おゆう、身軽になる／下の子の成長がたのしい（ベベ）／1日2食／ものもらいで手術予定／基本は元気だけど／下半期はどういきたい？／資格、車、恋人／新企画「サラマンダー家を買う」／キャンピングカーで家族旅行／

00:29:06

「ホカホカor Not ホカホカ」

テーマ：10年前の自分に一言アドバイスするなら、なんて言う？

00:38:30

「べべの夢〜フィンランド移住〜」

00:40:09

「会社員ラッパー・吉川おゆうのラップ」

00:44:25

「サラマンダー小野の推しスタッフ紹介」

00:48:55

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

みなさんも気になっているであろう6号棟について話し出したら、ベベのサウナトークが止まらない！ぜひ、最後までお聴き逃しなく！

感想や3人に聞きたいことなど、お便りは⁠こちら⁠からどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!）

■主なトーク内容はこちら

00:03:38

お便りコーナー

00:17:34

「6号棟の進捗」

なぜつくるのか／ベベのライフスタイルの変化／裏の土地が手に入るかも／あらたな挑戦／サウナの収容人数／最新式のフレッシュエアー・システム／初の風除室が兼用するもの／温冷交代浴／燃料はハイブリッド／サウナのなかにサウナ／手すりオットマン／芝生の外気浴ゾーン／男女別のトイレ／更衣室にエアコンあり／ラウンジスペース／ロフトがございます／営業形態の見直し／年内オープン予定／

00:45:37

「引き続き、サウナトーク」

最近、サウナに行ってなくない？／なにもしない施設／過剰な時期を経て／やっていることに自信があれば／灯火サウナの動画で／豊かさはお金じゃない／LAMPの変遷／選択するためには遊ばないといけない

01:07:40

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

今回は、信濃町のほぼ確の最新事情を届けします。あくまで噂レベルですが、ぜひ聴いてみてください。すみません！ 今回もだいぶ音飛びしております。来週からはちゃんとします！

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オープニングトーク

ラーメン屋ができるらしい／ボロネーゼ屋ができるらしい／長野市の人気イタリアン、信濃町に進出するらしい／野尻エリアで焼き鳥屋始まってます／パタゴニアができるっぽい／定期バスがLAMPの前に停まるかもしれない／「おゆうの部屋」まとめ／おゆうが綴る「レストランのこだわり」／

00:18:11

ホカホカ or Notホカホカ

テーマ：「どんな能力でも１つだけ手に入れられるとしたら、何にする？」

00:25:58

「マメさんの教え」

・運転中、眠くなったらあたりめを食え

00:29:55

「おゆうがお届け！ レストランのこだわり」

・LAMPのポテサラ

00:37:22

「ラムマーボーのアレンジレシピ」

・ラマー豆乳担々

00:41:43

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

出張の多いベベがたどり着きつつある、手ぶらで身軽に旅する方法をご紹介します。そのほか、おゆうが再び車を買ったり、ベベが野菜を収穫したり、サラマンダー小野による「サウナ・ワンポイントアドバイス」など、最後までお聞き逃しなく！（機材の不調により、いくつか音飛びしている箇所がございます。ご了承ください…！）

お便りは⁠こちら⁠からどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!）

■主なトーク内容はこちら

オープニングトーク

Spotifyのフォロワーが増えてる／旅とイケオジは身軽がいい／パンツの枚数／エアリズム／スマホとパソコン／モバイルバッテリー／充電器／台湾の状況／一緒に行ったひとが／荷物が増えたときは／お土産をあげたい気持ち／靴の解決策／マメさんの悲哀

00:19:31

お便りコーナー

00:36:17

「おゆう、再び車を買う」

00:00:00

「夏真っ盛り！とれたて！ もぎたて！ べべの畑事情〜！」

00:00:00

「サウナ・ワンポイントアドバイス」

・フレッシュ・ヴィヒタとドライ・ヴィヒタ　

00:55:01

今週のハイライト

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。

大垣サウナの60周年イベントに行ったべべの感想を聞く回。行く度にサ室がちいさくなる？　みなさんの大垣サウナの感想、ホカラジへのメッセージもお待ちしています！

お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!）

■主なトーク内容はこちら

「オープニングトーク」

豪華メンバーと周年イベントへ／ママ、まだまだ元気／大垣サウナとの出合い／来る度にちいさくなる？／岐阜が熱い／じぶんたちがちゃんと遊ばないと／演劇のライブ感／メルマガを受信せよ／不便さがすごい／飲み屋の流儀／おゆうの車で大垣サウナへ行こう／柳田國男はすごいひと

00:25:00

「ホカホカ or Not ホカホカ」

テーマ：もしもタイムマシンがあったら何がしたい？

00:33:51

「サラマンダー小野がきのこ狩りの魅力を紹介する」

00:43:23

「最近の現場事情をふたりに聞く」

00:57:36

「会社員ラッパー・吉川おゆうのラップ」

music by ウチボリバースキック

01:00:25

今週のハイライト