In deze  aflevering van (Over)Leven met IFS hebben we het over trauma, eetstoornissen, tekenen als manier om IFS-werk te verdiepen en over hoe een zachte, liefdevolle benadering soms veel krachtiger kan zijn dan een strenge.

We bespreken dit met z'n vieren. Karen is cliënt bij Anemoon, en Anemoon is IFS-therapeut. Samen zijn zij ongeveer een jaar onderweg.

Anemoon vertelt hoe zij bij IFS terechtkwam, hoe ze vanuit de IFS-lens naar eetstoornissen kijkt en ze deelt ook over haar eigen ervaring als moeder van een dochter met een eetstoornis, en wat ze daarin heeft geleerd over de valkuilen van een strenge aanpak.

In dit gesprek horen we hoe Karen de eerste IFS-sessies ervoer en hoe ze langzaam maar zeker een andere verhouding begint te krijgen tot haar eetstoornis. We horen ook hoe tekenen na elke sessie een heel eigen plek heeft gekregen in dat proces.

Met toestemming van Karen kun je via de volgende link enkele van haar tekeningen bekijken: Tekeningen van Karen.pdf We vragen je hier ook om haar verzoek in te willigen om niks hiervan te kopiëren, delen of vermenigvuldigen. En, de tekeningen zijn prachtig!

Welkom bij (Over)Leven met IFS, een podcast over Internal Family Systems. In deze serie duiken we in de wereld van IFS: een psychotherapeutisch model én levensvisie die ons kan helpen meer harmonie te ervaren in onszelf en in de relaties met de mensen om ons heen.

We zijn benieuwd wat jullie aanspreekt, welke vragen er leven en waar jullie nieuwsgierig naar zijn. Laat het ons vooral weten!

Wij zijn:

• Nina van der Hoek (IFS therapeut en opleider) Website: https://www.internalfamilysystemstherapeut.nl
• Saskia van der Schaaf (therapeutisch coach en trainer) Website: www.schaaf.nu & www.ifspraktijk.nl

Heb je vragen, suggesties of Ideeën voor de podcast? Mail dan naar Nina via [email protected] of naar Saskia via [email protected]

Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan op onze podcast. Je kunt elke twee weken een nieuwe aflevering verwachten.