·      Best State – Wohlfühlort Übung – eintauchen und (wieder)erleben.  ·      Die eigenen Gedanken beobachten und sich dadurch bewusst machen. ·      Wahrnehmungsübung I: Einmal täglich Fokus auf Schönes, Gutes, Außerordenliches… ·      Die Übung der Positivität – das Plus zu einem Minus suchen und finden.  ·      Was lässt mich persönlich, glücklich fühlen? Die Antworten in drei Lebensbereichen bewusst        […]