Björgvin Páll Gústavsson, markvörður og bakari er nýjasti gestur bræðrana Gunnars Dan og Davíð Karls Wiium í hlaðvarpsþættinum Þvottahúsið. Björgvin mætti auðvitað í þáttinn sem afreksíþróttamaðurinn sem hann er en fór samt sem áður yfir sögu sína. Rótlaus æska og brostið uppeldi sem leiddi hann inn í allskonar úræði af hinu opinbera fyrir “svokölluð” vandræðabörn og unglinga. 
Hann fer í þessu magnaða viðtali yfir mikilvægi réttrar næringar, reglu hvað varðar svefnvenjur, rétta öndun og almennt rétta og gilda nálgun innan allra sviða lífsins hvort sem sé í leik eða starfi.