#アレクサンダーテクニーク
#肩の動かし方
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7

#アレクサンダーテクニーク #肩の動かし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7

体のお悩みシリーズ④負担をかけない肩の動かし方を教えて下さい

余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。

LINE友達追加で３つの動画をプレゼント！
https://line.me/R/ti/p/@040qnguk
【動画3本で学ぶ！身体の痛みや本番での緊張に悩んでいる音楽家・ダンサー・トレーナーの先生の為の本来のカラダの力を発揮する秘訣】
①身体を思い通りに動かせるようになる為の最重要テーマ＜中心軸を整える＞　
②これを意識するだけであがり・緊張とおさらば！リラックスして集中できる目の使い方の秘密
③リラックスしてパフォーマンスを発揮する呼吸とは？全集中の呼吸！

Alternative Health

Health & Fitness

余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。 LINE友達追加で３つの動画をプレゼント！ https://line.me/R/ti/p/@040qnguk 【動画3本で学ぶ！身体の痛みや本番での緊張に悩んでいる音楽家・ダンサー・トレーナーの先生の為の本来のカラダの力を発揮する秘訣】 ①身体を思い通りに動かせるようになる為の最重要テーマ＜中心軸を整える＞ ②これを意識するだけであがり・緊張とおさらば！リラックスして集中できる目の使い方の秘密 ③リラックスしてパフォーマンスを発揮する呼吸とは？全集中の呼吸！

Share 体のお悩みシリーズ④負担をかけない肩の動かし方を教えて下さい

Sign up to save your podcasts

体のお悩みシリーズ④負担をかけない肩の動かし方を教えて下さい

体のお悩みシリーズ④負担をかけない肩の動かし方を教えて下さい