本地體壇賽事今個星期非常多元化，男子甲一籃球聯賽進入決賽周，今集繼續為大家緊貼戰況，亦會報導「第三屆香港國際飛鏢節」、「第十屆亞洲跳繩錦標賽」比賽盛況，還會送上「世界游泳錦標賽」的賽事精華片段。

學界精英方面，會介紹學界標槍冠軍陳灝驊，「世少劍后」佘繕欣更會現身節目，分享屢創佳績的感受。裁判系列將會介紹棒球裁判工作。